L'Associazione Sentieri di Armonia propone per i suoi associati, week end, ritiri spirituali e vacanze all'insegna del benessere.

YOGA "La danza della Vita" di Laura Eynard

Lo Yoga non è qualcosa da fare,
è un modo di essere,
di vivere la propria vita, danzandola.

Si racconta che Shiva creò il mondo, danzandolo.

Anche la storia sull’ origine dello Yoga parla di danza:
 si narra che lo Yoga fosse appannaggio solo degli Dei
e quando Shiva decise di regalarlo a Parvati, sua sposa,
si recò su un’isola deserta, davanti al mare,
guardò la donna negli occhi e le passò lo stato di Yoga,
danzando.

Si creò immediatamente tutt’intorno una tale pace ed armonia
che un pesce, incuriosito, uscì dal mare per osservare.
Shiva lo scelse per portare lo Yoga agli esseri umani,
e fu Matsyendra, il primo insegnante di Yoga.

Moltissimi i significati simbolici di questa leggenda;
ma tutto può essere raccolto nella visione Yogica
che la vita è un viaggio, una danza
ed ogni cosa che accade può diventare
una grande occasione di crescita.

Questo semplice e pratico manuale,
illustrato in modo simpatico da Eugenia Gapchinska,
unito ad un comodo eserciziario,
raccolti in un’elegante cartellina,
propongono questo entusiasmante viaggio
nel mondo dello Yoga
per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.


Libro: YOGA "La Danza della Vita" di Laura Eynard 

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

 

 

 

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 Luna Piena della Neve, week end Yoga e BenEssere in Montagna
30-31 Gennaio e 1° Febbraio 2026
Imbolc - La Dea che prepara la Primavera
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Nel cuore dell’inverno, quando la terra ancora riposa ma una nuova luce comincia a farsi strada, celebriamo Imbolc, la festa antica dedicata alla dea Brigid, custode del fuoco e dell’ispirazione, che prepara la rinascita della primavera.
Un weekend per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio nella forza della “Luna di Neve", un momento di ascolto e di trasformazione, in cui tutto dentro e fuori di noi si risveglia lentamente.

Tre giorni per riscoprire il contatto con la natura, con il corpo e con la propria energia vitale:
Yoga per ritrovare equilibrio e centratura.
Escursioni tra boschi e silenzi innevati.
Riflessologia plantare per sciogliere e rinvigorire.
Meditazioni e momenti rituali per connettersi all’energia di Imbolc e alla forza creativa che germoglia nel profondo.
Alimentazione sana e naturale per disintossicare e rafforzare.

Un’esperienza per nutrire corpo mente e spirito... 

 


Cosa vivrai

Yoga sciamanico in ascolto della Natura

Meditazioni, suoni ancestrali e tamburo sciamanico

Escursioni tra boschi e luoghi energetici

Riflessologia plantare e momenti di rigenerazione profonda

Cene e dopocene olistiche e astrologiche

Condivisione, risate e nuove consapevolezze

Ritroverai equilibrio, fiducia e quella connessione profonda con la tua essenza e con gli elementi.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

A chi è dedicata questa esperienza?

A chi desidera:

Rallentare e ascoltarsi davvero

Ricaricarsi di energia pura e naturale

Ritrovare fiducia e centratura

Vivere la connessione profonda tra corpo, natura e spirito.

Scoprire lo Yoga Sciamanico come via verso un benessere duraturo

Sperimentare il suono del tamburo per avere ispirazioni, chiarezza e risposte

A chi sente che qualcosa dentro si sta preparando a rinascere e vuole accompagnare questo movimento con consapevolezza e dolcezza.

Non serve esperienza di yoga: serve solo desiderio di rinascita.

I nostri alleati sottili...

La Natura, la più grande Maestra e Guaritrice.

Il Tamburo, ponte verso il mondo dell’intuizione e della guarigione.

Il Metodo NaturYoga®, un percorso evolutivo unico, creato da Laura Eynard.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Perchè questo week end?

Sotto la neve inizia il fermento, l’acqua si muove , è un ottimo momento per risvegliare energie sopite ed osservare. 

3 giorni di immersione totale tra Yoga, cammini consapevoli, meditazioni, riflessologia e momenti di condivisione.
Tornerai a casa più legger@, radicat@, ispirat@.
E con strumenti pratici per mantenere questa armonia anche nella vita quotidiana.

Un weekend per accendere la luce interiore e accogliere la nuova stagione con gratitudine e presenza.
Un invito a lasciare andare l’inverno dentro di sé, per fare spazio alla rinascita che arriva. 

Vuoi esserci?
Scrivici su WhatsApp: 335 6394103

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Contattaci per maggiori informazioni

 

NaturYoga® Yoga in Ascolto della Natura

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e... Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...

a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga...

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

 

Dove?

Immersi nella quiete della montagna, su una delle Linee di potere della Terra, la”Linea del Drago
le cui frequenze altissime sollevano il nostro stato vitale.

Oulx (TO), a pochi Km da Torino è quel luogo in cui comodità e avventura si possono incontrare.
Facile da raggiungere (auto o treno), con i boschi a portata di... piedi.

 

 

 

 

 

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Contributo di partecipazione

 Il contributo per questo Weekend è di € 190

Che include:

4 pratiche Yoga

Meditazioni, lavori di crescita personale e viaggi con  tamburo sciamanico

Escursioni guidate

Satsang e serate tematiche

1 cena cucinata nel rispetto della salute, abbondante e Km 0

Trattamento individuale di riflessologia plantare.

 

Sistemazione

Il B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO),
vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi
contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.

Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare...

Prezzo convenzionato soci: €100 per 2 notti (colazione inclusa).

 

Per chi volesse maggior indipendenza:

L’Appartamento Monginevro


A pochi metri da casa composto da: 1 camera matrimoniale

1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.


Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci.

Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 8 persone  

NaturYoga® Yoga in ascolto Natura"
21/22/23/24 GIUGNO 2024
NaturYoga®, Luna piena e solstizio d’estate: rigenerati con la natura e le sue erbe.
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

 

A.S.D. Associazione Sportiva Dilettantistica "Sentieri di Armonia" A.P.S.

Se condividi le nostre passioni: il benessere fisico e spirituale attraverso l’attività fisica nella natura, l’alimentazione per la salute, la pratica yoga...

Puoi diventare anche tu socio dell'associazione sportiva dilettantistica A.S.D. Sentieri di Armonia, Associazione di Promozione sociale.

E molto semplice! Compila il Form sottostante.

Grazie 👍

Eccoti solo alcune ragioni per aderire alla nostra Associazione Sentieri di Armonia.

Crediamo nella Vita e nella sua infinita bellezza, siamo certi che il male sia soltanto un bene non ancora espresso e sappiamo che l'unione fa la forza.

Se lavoriamo tutti insieme per migliorare noi stessi creiamo sicuramente un mondo migliore.

Iscrivendoti all'Associazione A.S.D.Sentieri di Armonia:

 1) Potrai partecipare a tutte le attività suggerite dalla nostra associazione per raggiungere un miglior benessere personale:

  • Pratiche Yoga online (ogni giorno, in orario serale e mattutino, accessibili a tutti su piattaforma Zoom)
  • Pratiche Yoga in presenza in Saletta Yoga
  • Workshop di Yoga, Riflessologia plantare, Sciamanesimo online ed in presenza
  • Meditazioni guidate online ed in presenza, meditazioni col tamburo Sciamanico
  • Attività fisica per il benessere nella natura in montagna ed al mare
  • Corsi di Thai Chi.
  • Corsi di Kung Fu.
  • Corsi di Natural Running.
  • Corsi di BungyJump.
  • Vacanze/ritiri benessere e yoga al mare.
  • Vacanze/ritiri benessere e yoga in montagna.
  • Seminari a tema  (segui il nostro sito per tenerti informato sulle proposte).
  • Vacanze studio yoga e Ayurveda in India.

2) riceverai una newsletter ogni settimana con contenuti utili alla tua crescita personale oltre ad un video yoga che potrai seguire tranquillamente nei tuoi tempi e spazi.

3) potrai partecipare a conferenze, riunioni di discussione, iniziative varie volte a migliorare lo stato di salute fisica, mentale e spirituale si aia presenza che online.

4) potrai proporre tu per gli altri soci corsi, conferenze, riunioni di discussione, attività, iniziative varie il cui scopo sia il benessere fisico, mentale e spirituale nostro e del mondo.

5) entrerai anche a far parte della grande famiglia  dell'associazione AICS ; Associazione Italiana Cultura e Sport la cui attività sul territorio nazionale e non solo è instancabile nel proporre iniziative di ogni genere per coinvolgere la popolazione a vivere una vita più sana,più sportiva, più attenta al benessere.

L'AICS è anche una associazione di promozione sociale e quindi si occupa di diversi progetti sociali. L’adesione permette di fruire di un cospicuo pacchetto di servizi e vantaggi per il tempo libero.

La tessera, che si presenta come una vera e propria carta servizi, dà diritto a partecipare alle attività organizzate dal Comitato Provinciale, da quello Regionale  o dalla Direzione Nazionale e a frequentare i circoli affiliati; consente la fruizione a tariffe agevolate delle iniziative turistiche organizzate dall’AICS.

Il tesserato AICS ha diritto a riduzioni sui biglietti d’ingresso a teatri e a musei cittadini, su quelli per le maggiori manifestazioni espositive cittadine, per  manifestazioni sportive, per impianti sportivi comunali, per locali di spettacolo in genere, secondo le disposizioni del DPR 26 ottobre 1972 n. 640 art. 20, e a riduzioni per servizi e articoli di vario genere presso esercizi commerciali convenzionati.  

 

Per conoscere a fondo le  CONVENZIONI: http://www.aicstorino.it/convenzioni/

 

PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®

Chi vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard

Laura Eynard Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing

Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).

 

Patricia Galli

Patricia Galli

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione
  • Counselor Olistica
  • Riflessologa plantare
  • Facilitatrice Psych-K®
  • Operatrice Access Consciousness
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing

Da sempre appassionato di tradizioni e cultura alpine.
Un’innata propensione verso il ritmo e la musica, gli permettono di sentire quale melodia sia più adatta ad ogni situazione e porterà nel week end la magica esperienza della musica degli alberi e degli strumenti più adatti al momento e al gruppo, dalla chitarra all’Harmonium, dalla voce della natura, alla tradizione dei Mantra.

(MINA) Minuta Ghioc

Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Contattaci via mail

Calendario eventi 2026

Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

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NaturYoga® e Solstizio d'estate in Montagna | 19 - 22 Giugno 2026

NaturYoga® e Solstizio d’Estate                           in Montagna
Estate 2026 | Alta Valle di Susa | Oulx (TO)


NaturYoga® e Solstizio d'Estate in Montagna 
19 - 21 Giugno 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte 

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NaturYoga®:10-12 Luglio 2026 | Natura, Yoga e Tamburo Sciamanico

Yoga e Sciamanesimo in montagna | Dal 10 al 12 Luglio 2026

"La Magia inizia da Te…"
Crea la tua realtà nell’energia della Luna Nuova

Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico;
quando la mente tace, parla il cuore.

Dal 10 al 12 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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NaturYoga®: Weekend Yoga & Detox in Montagna

Weekend Yoga Detox in montagna | Luglio 2026

Weekend Yoga & Detox in Montagna

Dal 17 al 19 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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Ritiro NaturYoga®: La Magia inizia da te... | 24 · 26 Luglio 2026

Weekend ritiro yoga luglio 2026 montagna
La Magia inizia da Te...

Crea la tua realtà nell'energia della Luna Crescente.
24 - 26 LUGLIO 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte 

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Vacanza/Ritiro NaturYoga® "Yoga per danzare la tua vita" | 1-7 Agosto 2026

Vacanza-Ritiro Yoga in Montagna: "Yoga per danzare la tua vita"
Vacanza/Ritiro NaturYoga®
"Yoga per danzare la tua vita"
1° - 7 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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NaturYoga® in montagna "La Magia inizia da Te" | 10-16 Agosto 2026

Vacanza - ritiro yoga in montagna - Alpi Cozie - Piemonte

NaturYoga®, Forest Bathing
Una vacanza olistica in Montagna.
"La Magia inizia da Te..."
La Luna Nuova ti aiuta a creare la tua nuova realtà.
Dal 10 al 16 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte

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Vacanza olistica a "Luna Crescente" | 17-23 Agosto 2026

NaturYoga® a Luna Crescente in montagna Sulla "Linea del Drago"

Natura, Yoga, Forest Bathing, Tamburo Sciamanico; 
la mente tace, parla solo il cuore.
Dal 17 al 23 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Alpi Cozie | Piemonte

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NaturYoga® e Sciamanesimo in Montagna | 28-30 Agosto 2026

Yoga e Sciamanesimo in montagna.  Dal 28 al 30 AGOSTO 2025 Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

Yoga e Sciamanesimo in montagna
Dal 28 al 30 Agosto 2025
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)

 

Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)  

Lunedì ore 20:30 - 22:00
Mercoledì ore 15:00 - 16:30
Mercoledì ore 17:00 - 18:30
Mercoledì 
ore 20:30 - 22:00

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Il Blog

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"Articoli & Approfondimenti" 

Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?

A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...

"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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