Insegnante Yoga (Metodo NaturYoga) | Guida escursionistica ambientale

Sono Laura, Laura Eynard, vivo da più di 45 anni in montagna, in Alta Valle di Susa, ad Oulx (TO), per scelta.

Oulx è un piccolo paesino, con tanti bei monti intorno ed io credo che la montagna sia veramente il luogo in cui l'anima può tornare a casa; la luce, quando il cielo è azzurro e la neve brilla ovunque è meravigliosa e ci riempie, ci soddisfa, placa la nostra sete di divino, il silenzio delle cime permette all'animo di parlare, la voce del vento quando soffia tra gli alberi del bosco chiede all'animo di ascoltare. 

Per questo ho deciso di vivere qui.

La gente della montagna è semplice ma chiara come l'acqua dei suoi torrenti magari anche dura come le rocce dei monti tra i quali vive ma pulita: per queste ragioni mi piace e la rispetto e mi ha insegnato tanto.

Ho deciso di condividere questa mia passione per la montagna con gli altri aprendo un piccolo B&B "Bed and Breakfast PER TE" per ospitare chi desidera gioire di queste meraviglie e per far conoscere le attività della montagna.

Ho deciso di condividere in questo luogo anche le conoscenze che ho accumulato in una vita di ricerca personale.

Fin da bimba ho avuto una gran sete di infinito ed ho fatto quindi percorsi religiosi molto intensi in varie correnti di pensiero anche in paesi stranieri che mi hanno lasciato un ricco bagaglio di esperienze e conoscenze.

A 19 anni ho incontrato lo Yoga e ne sono stata affascinata, ho studiato per 4 anni all'Università di Torino Religioni e Filosofie dell'India e dell'Estremo Oriente ma ho trovato riscontri al mio essere anche nella cultura degli Indiami d'America che ho approfondito sempre per 4 anni all' Università di Torino.

Mi sono poi laureata in Lingue Straniere moderne perché la mia passione è stata sempre la conoscenza dell'altro
e la comunicazione ne è un mezzo indispensabile.

Grazie a questo titolo di studio ho insegnato lingue in Italia e all'estero per diversi anni con grande passione
avvicinandomi a popoli e culture molto diversi fra cui quella africana.

Ho poi seguito il mio amore per lo sport e la vita in montagna e ho lasciato l'insegnamento per organizzare soggiorni di vacanza in montagna a Les 2 Alpes in Francia dove ho imparato molto sul turismo, l'organizzazione, il marketing e sono riuscita a conoscere molta gente e, credo, giudicando dai rapporti di amicizia
che sono rimasti con tutti i clienti, a dare gioia a molte persone.

Grazie ad una malattia ho approfondito varie strade di cura
arrivando ad una consapevolezza diversa della malattia e della salute.

Mi sono avvicinata all'omeopatia che ho studiato con grande interesse sposandone i principi nella vita di tutti i giorni, alla Kinesiologia, al Reiki e al massaggio metamorfico dei quali sono operatrice.

Mi sono avvicinata al fantastico mondo delle erbe, dei fiori, delle rocce,
dei colori e degli aromi scoprendone le virtù curative.

Ho rivoluzionato completamente la mia alimentazione studiando e provando su di me gli effetti di una dieta macrobiotica o vegetariana o vegana o integrale. Ho approfondito i benefici della terapia del digiuno e dell'amaroli.

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Ancora grazie alla malattia e a problemi sentimentali che si ripresentavano sempre uguali nella mia vita ho spaziato alla ricerca della tecnica di ricerca interiore che fosse più consona al mio essere profondo e ne ho seguite diverse trovando in ciascuna punti di forza.

Sono cresciuta attraverso il training autogeno e la dinamica mentale, il rebirthing, l'ipnosi regressiva, la meditazione cristiana del deserto, la meditazione dello spirito santo, la via del silenzio, la meditazione della vacuità ma... la mia vera rivoluzione umana è avvenuta quando ho deciso di approfondire
i miei studi sulla filosofia buddista di Nichiren Daishonin per capire meglio la legge del Karma e da circa 15 anni pratico e studio il Sutra del Loto.

Il contatto con la natura è stato di grande aiuto nella mia crescita e nel mio percorso di guarigione, adoro tutti gli sport a contatto con la natura e ritengo che la combinazione sport-natura sia fondamentale
in un percorso di crescita personale.

Sono riuscita a vincere sulla malattia ed i problemi sentimentali per cui ho deciso che sia giunto il momento di condividere queste ricchezze che la vita mi ha regalato con gli altri e da qui l'idea di aprire la mia casa, far conoscere la mia natura e condividere ciò che è servito e serve a me per stare bene.

Per questo mi sono diplomata (diploma quadriennale)
all'ISYCO (Istituto Superiore di Yoga e Cultura Orientale) di Torino.

Ho avuto l'idea di far nascere l'Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale A.S.D.Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di comprendere che è possibile trovare una via, un sentiero appunto per stare bene, anzi sempre meglio.

All'interno dell'attività dell'Associazione insegno Yoga ad Oulx (TO), organizzo seminari e corsi di yoga nella natura in inverno ed estate sia in montagna dove abito che al mare in Sardegna

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA
per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.

Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.
Lo yoga è un cambio di coscienza e questo avviene quando si muovono le emozioni.
Per questo il libro è la storia di un viaggio, quello della vita raccontato dalle tenere immagini degli angioletti della Gapchinska in posizioni yoga.

Il mio sogno?

Regalare a tutti le emozioni semplici e pulite di cui ci parla lo Yoga, quelle della natura: la luce meravigliosa della luna, la voce del vento che soffia tra gli alberi del bosco e tanto altro.

Certo, tutto questo è bello viverlo sul luogo ma in questi tempi non è possibile dunque vi propongo pratiche online che ho chiamato Home Yoga Time: il vantaggio di fare yoga comodamente a casa tua ma in ascolto dei messaggi della natura perché lei è la nostra migliore maestra dovunque noi siamo.

La narrazione fa parte dei doni che la vita mi ha elargito ed il percorso pluriennale di Sciamanesimo con la Foundation fo Sciamanic Studies ha approfondito questa mia caratteristica
che metto al servizio di tutti nell’ ambito delle mie pratiche di yoga.

Dunque ti invito ad unirti a me per danzare la tua vita, narrare cose belle col tuo corpo, seguendo i ritmi della natura.

NaturaYoga® "Yoga in ascolto della Natura..."

Contatta Laura per informazioni su corsi Yoga, vacanze/ritiri Yoga in montagna.

 

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

Assistente Virtuale "PUKA"

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Calendario eventi 2025/2026

Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura 
in Piemonte, sullaLinea del Drago
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Scopri di più

Corsi NaturYoga® | AUTUNNO 2025

CORSI YOGA 2025 (Metodo NaturYoga

 INSEGNANTE: LAURA EYNARD

"La vita è un viaggio, dalla terra al cielo, attraverso il corpo".
Metterci in risonanza con la natura, i suoi ritmi ed il nostro corpo ci aiuta a fare meglio il viaggio.

Le lezioni saranno in presenza ed online su piattaforma ZOOM riservata.

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Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)

 

Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)  

Lunedì ore 20:30 - 22:00
Mercoledì ore 15:00 - 16:30
Mercoledì ore 17:00 - 18:30
Mercoledì 
ore 20:30 - 22:00

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Epifania di Luce tra Yoga e Natura in Montagna 3/4/5/6 Gennaio 2026

Epifania di Luce tra Yoga e Natura in Montagna.
3/4/5/6 Gennaio 2025

La "linea del Drago", in Piemonte, è il luogo migliore per sollevare le tue
frequenze e manifestare la Luce nella tua vita.
Una vacanza speciale, un’occasione per aprirti a nuovi orizzonti.

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Luna Piena della Neve, week end Yoga e BenEssere in Montagna 30-31 Gennaio e 1° Febbraio 2026

Luna Piena della Neve, week end Yoga e BenEssere in montagna.
30-31 Gennaio e 1° Febbraio 2026

Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Italia

Nel cuore dell’inverno, quando la terra ancora riposa ma una nuova luce comincia a farsi strada, celebriamo Imbolc,
la festa antica dedicata alla dea Brigid, custode del fuoco e dell’ispirazione, che prepara la rinascita della primavera.

Scopri di più

Il Blog

Il Blog di Sentieri di Armonia

Il Blog di Sentieri di Armonia

"Articoli & Approfondimenti" 

Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?

A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

Avvicinarsi alla neve con le ciaspole | 2025/2026

INVERNO 2025-2026

Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.
Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.
Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...

Leggi tutto

B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...

"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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