In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.

Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.

Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, ascoltiamola col cuore aperto.

Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.

I boschi ci aiutano a trovare bellezza, armonia interiore a scoprire il senso del nostro camminare.

Rientro nel pomeriggio, tempo per un trattamento di riflessologia plantare individualizzato, una lettura dei tarocchi,
un consulto astrologico o numerologico o un semplice relax.

Ore 18.00 circa: breve pratica Yoga di rilascio e Meditazione/ Viaggio con il tamburo Sciamanico per trovare risposte, soluzioni, ispirazioni e cominciare col piede giusto il nuovo anno.

Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: accogliamo le sorprese del nuovo anno.
 

Sabato 2 gennaio 2027

In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.

Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Camminare è la più antica forma di meditazione.
Giornata per “essere Yoga”, cioè essere in cammino.
La natura nella sua veste invernale ci accompagnerà con le sue lezioni.

Con armonia e rispetto arriveremo al rifugio dove passeremo la serata osservando il tramonto, gustando cibi locali, ascoltando le storie della montagna che ci ispira ad essere montagne nella nostra vita. 

Cena in rifugio: prodotti del territorio 

Dopo la cena in rifugio, rientro nella magia della notte, con la luce delle pile frontali, a scoprire i segreti del bosco di notte,
il suo silenzio, la sua vita nascosta.

Una esperienza forte ed indimenticabile.

Domenica 3 gennaio 2027     

Pratica di NaturYoga® e meditazione in saletta prima di colazione, in orario stabilito la sera precedente.

Colazione naturale, biologica, nel rispetto della salute e del benessere, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.

Camminare è la più antica forma di meditazione.

Scopriamo insieme le strade dell’energia: Giornata per "essere Yoga", cioè essere in cammino.

Visita alla meravigliosa e potente "Grotta della Beaume", a pochi minuti da Oulx, la cui energia altissima ci permetterà di portare a casa uno stato vitale alto ed un’acqua informata per conservare a lungo il nostro benessere, anche quando non saremo più in vacanza.

Chiusura del "cerchio" di esperienze verso le ore 16.00 nella magica atmosfera interiore che questi luoghi hganno risvegliato.

N.B: Durante il soggiorno, condizioni di neve e meteo permettendo, proporremo una o più ciaspolate: saranno compresi le ciaspole e i bastoncini.Naturalmente il programma delle attività all'aperto potrà essere adattato alle condizioni meteorologiche e del territorio.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni 

Quali benefici potrai ricavare da questa esperienza?

Ritrovare il piacere di stare nella Natura e sentirti parte di essa.

Imparare ad ascoltare il corpo e i suoi messaggi.

Riscoprire il valore del silenzio, del riposo e dei ritmi naturali.

Sperimentare nuovi strumenti per ritrovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

Lasciare spazio alla creatività, all'intuizione e alla tua energia vitale.

Ritrovare quella fiducia e quella pace che nascono dal contatto con la Natura e con la tua vera natura.

Soprattutto, porterai con te strumenti ed esperienze da utilizzare anche quando sarai tornato a casa.