NaturYoga® a Luna Crescente.
Ritrova forza e fiducia in te stess@
nell'energia della "Linea del Drago".

Dal 2 - 8 Agosto 2025

OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 

---

Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Perchè partecipare a questo ritiro NaturYoga®?
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

---

 NaturYoga®

Yoga in ascolto della Natura cos’è ?

Un metodo validato da 18 anni di esperienza per aiutarti a riconnetterti con l’energia della Natura e del tuo cuore e scoprire che Sole,
Luna, Pianeti, Terra, Alberi, Elementi, possono essere alleati speciali per il tuo benessere anche quando sarai a casa, dopo la tua vacanza.  

Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza, e soprattutto un benessere duraturo?

Approfitta di questa fase di Luna Crescente
e vivi un’esperienza fuori dal comune.

NaturYoga®

Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
ll suono del tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi;
il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee…
Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
Immersione nei boschi, forest bathing per ripulire tutti i pensieri…
Meditazioni in connessione con la musica segreta degli alberi...
Il cibo: una via verso il benessere della mente...
Trattamenti di riflessologia plantare per disintossicare… 
Serate olistiche per scoprire nuove strade…

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà in questo tuo viaggio che sarà unico e giusto per te.

Un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

Quando?

Dal 2 Agosto al 8 Agosto 2025

6 notti e 7 meravigliose giornate insieme
tra le montagne generose della Val di Susa
con il metodo NaturYoga®
per ri-connetterti con l’energia della natura
riconoscendo la funzione del Sole e dalla Luna
nella tua vita, in ascolto della tua anima naturale.

Un soggiorno per ricaricarti, ritrovando la tua energia,
la tua forza interiore, fiducia e benessere
grazie alle frequenze alte della"Linea del Drago”
che ti aiuteranno a sollevare il tuo stato vitale
e sentirti subito in linea con l’energia dell’Universo.

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome strano: Oulx (TO)
ti attende per liberare i tuoi orizzonti.

La "Linea del Drago" come era definita un tempo,
è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia;
sarà  una vera spinta per la tua vita.

Che benefici avrai da questa vacanza?
 
La luna crescente è una grande occasione!

Riuscirai a trovare le soluzioni giuste, quelle che non riuscivi a vedere.
Riscoprirai la fiducia in te stess@ e nella tua voce interiore.

Le frequenze di questa Terra  ti doneranno:
Più energia mentale per realizzare nuove idee e progetti. 
Una miglior forma fisica; ti sentirai più forte e soprattutto... avrai in mano le chiavi per un benessere duraturo.

 Sarà un percorso evolutivo a fianco della Maestra Natura:

"Corpo e mente forti ma leggeri e spirito libero"
è il feedback di molti di voi alla fine dei soggiorni  !  

Perchè partecipare a questo ritiro NaturYoga®?

Se sei in un momento di stasi,
in cui non sai bene dove dirigere le tue energie
e ti pare che le cose non si sblocchino nella tua vita.

Se ti senti scarico e hai bisogno di ritrovarti.
Se hai perso la fiducia in te stess@ e nelle tue scelte.
Se hai perso per un attimo il senso
di quello che accade nella tua vita e del perchè,
questa esperienza a contatto con una Maestra potentissima quale la Natura,
nelle frequenze alte della "Linea del Drago" ti faranno sentire come
quando hai freddo e fai un bel bagno caldo!

Stare con i ritmi della natura, del sole e della Luna,
del tamburo sciamanico  e del tuo cuore
che ti portano oltre l’ordinario
ti aiuterà a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce,
per essere in grado di stare bene sempre.

Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra "Mission!".

Questo è lo scopo del metodo 

NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…

Un metodo che unisce le mie esperienze di:
Quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
per comprendersi e…Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga è la vera via.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

 
Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.

Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande,
passa dal grande per trovare il piccolo.

Escursioni

Ogni giorno insieme capiremo come il cammino della vita si può leggere mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi,
dalle caratteristiche energetiche particolari.

La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.
La visiteremo con amore, in ascolto. 

Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, 
la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest,  
esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, 
sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

Yoga
Si pratica ogni giorno.

Pratiche Yoga giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli
ascolteremo gli elementi
acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi
sarà un bellissimo viaggio.

Alimentazione
Introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari,
alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.

Per farti un’esempio: olio sardo prodotto da un amico, verdure raccolte insieme fresche dall’orto biodinamico a 1660 metri di quota!

La cucina è vegetariana!!!

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni
di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte)
e la camminata di rientro sarà sotto la luce delle stelle.

Trattamenti
La riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi
ed è compresa nel percorso.

Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.

Un massaggio completo del corpo  sarà disponibile per coloro che
desiderano una coccola speciale.
* Il costo è a parte. Meglio prenotare in anticipo.

Uno o più trattamenti Shiatsu sono a disposizione
per un riequilibrio, un reset totale dell’energia fisica e sottile.
* Il costo è a parte. Meglio prenotare in anticipo.

Perle Olistiche
Per completare questo gioiello unico che sarà la tua vacanza,
dopo cena il percorso si arricchirà
dell’intervento di specialisti in varie discipline olistiche.
La Numerologia, l’Astrologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, la Tarologia, la Nutrizione, l’Arte Terapia, lo Shiatsu,
l’Autotrattamento di riflessologia plantare, il Mantra Singing, il Sound Healing,
sono solo alcuni esempi delle attività che verranno presentate a seconda delle dinamiche del gruppo.

PROGRAMMA 

Inizio percorso

Sabato 2 Agosto 2025
dalle 16.00 in avanti

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente,
abituarsi all’aria di montagna,
all’altitudine è importante.

Un trattamento individualizzato di riflessologia plantare ti aiuterà a liberare corpo e mente.

Ore 18.30 circa:
Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa:

È il momento conviviale e sociale della  Cena che sarà
naturale, biologica, nel rispetto della salute,
per disintossicare corpo e mente,
Km 0, cucinata con amore.

Grande occasione di condivisioni e conversazioni illuminate.

Dopo cena:
La riflessologia plantare, come autotrattamento è un metodo semplice
alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro e curare piccoli malesseri.

Da Domenica 3 Agosto 2025

 Le giornate scorrono piacevoli  tra Yoga, escursioni  nei boschi in montagna,
in questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti perchè possiamo ascoltare il loro respiro,
le loro vibrazioni ed accordare le nostre frequenze.

I pranzi saranno sempre al sacco,
a meno che il gruppo desideri raggiungere qualche rifugio per pranzare in rifugio.

Rientro nel pomeriggio.

Possibilità di ricevere i trattamenti di:

Riflessologia plantare incluso nel prezzo o prenotarne altri.
Massaggio (da pagare a parte con prezzo convenzionato per i soci).
Shiatsu (da pagare a parte con prezzo convenzionato per i soci).    

Ore 19.00 circa:
Yoga di fine giornata.

Ore 20.00 circa:
Cena sociale per la salute cucinata con amore e fantasia.

Dopo cena:
Esperienza di condivisioni olistiche.
Ogni giorno sarà uno step verso una maggior consapevolezza,
uno stimolo per la curiosità ed una grande occasione.

Una sera sarà in rifugio o vicino al fuoco,
con rientro nel bosco illuminato dalla luna e le stelle e con le pile frontali.

Questa vacanza è un’esperienza fuori dal comune, forte e piena di significato.

La conclusione è Venerdì 8 Agosto 2025 in mattinata.

Contributo 

Il contributo per questo percorso NaturYoga® è  di € 690

comprensivi di:

13 pratiche Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
ll viaggio dello sciamano: suono del tamburo per trovare forza e guarigione. risposte e idee…
Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
Immersione nei boschi, forest bathing per ripulire tutti i pensieri…
Meditazioni in connessione con la musica segreta degli alberi…
5 Cene; il cibo è una via verso il benessere del corpo e della mente…
1 Trattamento individuale di riflessologia plantare e 1 di gruppo
Serate olistiche per scoprire nuove strade.

Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.  

Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione)
in camera condivisa (3 persone).

 € 360 in camera doppia.

 € 420 n camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza...

L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.  

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !  

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone 

PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®
Consulta il Calendario Eventi

Chi Vi accompagna in questa esperienza?