EPIFANIA di Luce
NaturYoga®, Natura, Detox e Rinascita
5-6 Gennaio 2027
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte
(Puoi prolungare il soggiorno fino al 10 gennaio)
Un viaggio tra Yoga, Natura e antiche energie per iniziare il nuovo anno in armonia con te stesso e con la vita.
L'Epifania è il tempo della Manifestazione:
la Luce che ritorna, le visioni che prendono forma, i semi che iniziano il loro cammino verso la fioritura.
È un momento speciale per lasciare andare ciò che non serve più,
ritrovare la propria energia e dare spazio a nuove intenzioni.
Per questo ti proponiamo due giornate speciali, il 5 e 6 gennaio, per entrare nel nuovo anno in modo diverso:
ascoltando il corpo, respirando la Natura, ritrovando il silenzio e la forza che abitano dentro di noi.
Saremo a Oulx (TO), in Alta Valle di Susa, sulla suggestiva "Linea del Drago",
una delle antiche linee energetiche della Terra.
La Natura d'inverno, il respiro della Luna, il silenzio delle montagne saranno i nostri compagni di viaggio.
E se desideri concederti più tempo, potrai prolungare la tua esperienza fino al 10 gennaio!
Cosa vivrai
NaturYoga®: uno Yoga in ascolto della Natura, dei suoi ritmi e dei suoi insegnamenti.
Escursioni consapevoli tra boschi, montagne e luoghi energetici.
Viaggio con il tamburo sciamanico, per esplorare il mondo dell'intuizione e ricevere ispirazioni e nuove prospettive.
Riflessologia plantare, per ritrovare equilibrio e benessere.
Meditazioni e lavori di crescita personale.
Momenti di condivisione, convivialità e serate olistiche.
Non si tratta soltanto di fare Yoga o di trascorrere qualche giorno in montagna,
ma di ritrovare un contatto più profondo con la propria natura.
A chi è dedicata questa esperienza?
A chi sente il bisogno di:
Rallentare e ritrovare uno spazio per sé.
Lasciare andare le tensioni e alleggerirsi, disintossicarsi dopo le festività.
Ricaricarsi attraverso il contatto con la Natura.
Ritrovare fiducia, centratura e forza interiore.
Iniziare il nuovo anno con intenzioni chiare e luminose.
Scoprire come il corpo, lo Yoga, il suono del tamburo e la Natura possano diventare strumenti
di conoscenza e trasformazione.
Non è necessaria esperienza di Yoga:
serve soltanto il desiderio di mettersi in ascolto e di vivere qualcosa di nuovo.
Il nostro modo di fare Yoga:
NaturYoga® Yoga in ascolto della Natura
NaturYoga® è un metodo originale creato da Laura Eynard, nato dall'incontro tra oltre quarant'anni di esperienza nello Yoga e nel lavoro sul corpo, una lunga ricerca nel mondo olistico, lo studio e la frequentazione della Natura
e un approfondito percorso nello sciamanismo transculturale.
È uno Yoga che va oltre la pratica sul tappetino.
Un modo di vivere in ascolto dei ritmi naturali, delle stagioni, degli elementi e dei cicli della vita.
La Natura è la nostra più grande Maestra.
Il corpo è il luogo in cui possiamo incontrarla e riconoscerla.
Il tamburo sciamanico diventa un ponte verso il mondo dell'intuizione, mentre lo Yoga ci aiuta a ritrovare equilibrio,
presenza e consapevolezza.
Non si tratta soltanto di fare Yoga, ma di essere Yoga.
Un percorso per imparare a stare bene non soltanto durante una vacanza,
ma anche nella vita quotidiana, ovunque ci troviamo.
Quando?
Dal 30 Dicembre 2026 al 3 Gennaio 2027
La fase di Luna Nuova spinge verso nuovi obiettivi, idee, propositi!
Dove?
Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO)
a meno di 1 ora da Torino ti attende, entrerai a contatto con una Natura magnifica,
sentirai la forza della Terra e beneficerai della fortissima energia
della Linea di San Michele, detta la "Linea del Drago".
Che benefici avrai da questa vacanza?
Imparare a conoscere i ritmi della natura
della luna e delle stelle
leggere con mente aperta il linguaggio di "Madre Terra"
e di chi ci ha preceduto in questo viaggio
ti aiuterà a conoscerti meglio e
dunque trovare più facilmente l’equilibrio nel quotidiano.
Scoprirai nuove energie...
Troverai soluzioni ed opportunità mai immaginate...
Ritroverai la pace, gioia e fiducia
che nascono dal contatto con la Natura
e con la tua vera Natura…
Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per
stare meglio nel tuo quotidiano sempre!
Aiutarti a dare una nuova lettura al tuo quotidiano,
a vedere le situazioni come opportunità anzichè difficoltà,
a ritrovare la tua forza interiore,
la tua montagna.
L’obiettivo comune è essere in grado di
trovare l’ equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre,
anche quando non sarai più in vacanza.
NaturYoga ®
"Yoga in Ascolto della Natura"
Di cosa si tratta?
È un metodo che unisce le mie esperienze di
quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura
ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello
Core Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner
fondatore della Foundation for Shamanic studies.
È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica
per trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.Pratiche e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli.
Ascoltare gli elementi acqua, aria, terra, fuoco e scoprirli dentro di noi, sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.
Eccoti il programma nel dettaglio...
Martedì 30 dicembre 2026
(dalle 14.00 in avanti).
Tempo per rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere, mangiare frutta di stagione, coccolarti con il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve. Con la Dott.ssa Patricia Galli.
N.B: (Il trattamento di riflessologia è compreso nel costo del soggiorno).
Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta. Con Laura Eynard (Insegnante Hatha Yoga).
"Ripulire i canali per essere disponibili".
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: La riflessologia plantare, "Un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro". Con la Dott.ssa Patricia Galli.
Giovedì 31 dicembre 2026
Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio! Ma… salutare!
Satsang, conversazioni illuminate.
Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve. In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Celti in compagnia della guida escursionistica e istruttore di Forest Bathing Massimo Abbà e di Laura Eynard (Insegnante Hatha Yoga e guida escursionistica ambientale).
Ci faremo ispirare dalla grande energia del momento per i nostri lavori di crescita personale accompagnati dal suono del tamburo ci mettiamo in ascolto della Maestra Natura, del suo respiro, delle sue vibrazioni per accordare le nostre frequenze.
Pranzo al sacco (o in rifugio in caso tutti lo preferiscano, si deciderà insieme sul momento, il prezzo è a carico di ciascuno).
Ore 15.30 circa: Rientro.
Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Ore 18.30 circa: Pratica Yoga e lavori di crescita personale.
Ore 20:00 circa: Cena astrologica e numerologica; quante domande possono trovare risposta mentre gustiamo i prodotti del territorio,
cucinati con amore.
Dopo cena: "Siamo polvere di stelle" con l'astrologa e numerologa Mina (Minuta Ghioc)
Astrologia e numerologia come vie verso la conoscenza di se stessi.
Rituali per lasciare ciò che non serve e fare spazio al nuovo.
Venerdì 1° gennaio 2027
In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, ascoltiamola col cuore aperto.
Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
I boschi ci aiutano a trovare bellezza, armonia interiore a scoprire il senso del nostro camminare.
Rientro nel pomeriggio, tempo per un trattamento di riflessologia plantare individualizzato, una lettura dei tarocchi,
un consulto astrologico o numerologico o un semplice relax.
Ore 18.00 circa: breve pratica Yoga di rilascio e Meditazione/ Viaggio con il tamburo Sciamanico per trovare risposte, soluzioni, ispirazioni e cominciare col piede giusto il nuovo anno.
Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.
Dopo cena: accogliamo le sorprese del nuovo anno.
Sabato 2 gennaio 2027
In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Camminare è la più antica forma di meditazione.
Giornata per “essere Yoga”, cioè essere in cammino.
La natura nella sua veste invernale ci accompagnerà con le sue lezioni.
Con armonia e rispetto arriveremo al rifugio dove passeremo la serata osservando il tramonto, gustando cibi locali, ascoltando le storie della montagna che ci ispira ad essere montagne nella nostra vita.
Cena in rifugio: prodotti del territorio
Dopo la cena in rifugio, rientro nella magia della notte, con la luce delle pile frontali, a scoprire i segreti del bosco di notte,
il suo silenzio, la sua vita nascosta.
Una esperienza forte ed indimenticabile.
Domenica 3 gennaio 2027
Pratica di NaturYoga® e meditazione in saletta prima di colazione, in orario stabilito la sera precedente.
Colazione naturale, biologica, nel rispetto della salute e del benessere, con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.
Prepariamo lo zaino per il pranzo.
Camminare è la più antica forma di meditazione.
Scopriamo insieme le strade dell’energia: Giornata per "essere Yoga", cioè essere in cammino.
Visita alla meravigliosa e potente "Grotta della Beaume", a pochi minuti da Oulx, la cui energia altissima ci permetterà di portare a casa uno stato vitale alto ed un’acqua informata per conservare a lungo il nostro benessere, anche quando non saremo più in vacanza.
Chiusura del "cerchio" di esperienze verso le ore 16.00 nella magica atmosfera interiore che questi luoghi hganno risvegliato.
N.B: Durante il soggiorno, condizioni di neve e meteo permettendo, proporremo una o più ciaspolate: saranno compresi le ciaspole e i bastoncini.Naturalmente il programma delle attività all'aperto potrà essere adattato alle condizioni meteorologiche e del territorio.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
Contattaci per maggiori informazioni
Quali benefici potrai ricavare da questa esperienza?
Ritrovare il piacere di stare nella Natura e sentirti parte di essa.
Imparare ad ascoltare il corpo e i suoi messaggi.
Riscoprire il valore del silenzio, del riposo e dei ritmi naturali.
Sperimentare nuovi strumenti per ritrovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.
Lasciare spazio alla creatività, all'intuizione e alla tua energia vitale.
Ritrovare quella fiducia e quella pace che nascono dal contatto con la Natura e con la tua vera natura.
Soprattutto, porterai con te strumenti ed esperienze da utilizzare anche quando sarai tornato a casa.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
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Informazioni & Prenotazioni
Durata: 5 giorni e 4 notti
Luogo: Oulx (TO) – Alta Valle di Susa – Piemonte
Ospitalità: B&B "PER TE"
Organizzazione: ASD Sentieri di Armonia APS
Numero di partecipanti: massimo 10 persone.
Contributo di partecipazione: 490 euro comprensivo del percorso yoga, le escursioni, le attività serali e le cene in condivisione.
La sistemazione è a parte, il prezzo convenzionato per i soci è di euro 200.
Ogni giorno pratiche yoga o meditazioni in Natura.
Ogni pratica, ogni attività proposta è un lavoro di crescita personale.
Il viaggio sciamanico accompagnato dal suono del tamburo è un grande modo per trovare risposte, soluzioni, guarigioni dentro di noi
4 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
1 serata in escursione notturna accompagnata.
Satsang, conversazioni illuminate.
Lavori di crescita personale dopo cena.
3 cene sociali
La cena speciale di Capodanno.
1 Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.
N.B: La Cena in rifugio, i pranzi al sacco o, se si decide in rifugio, gli eventuali Consulti: astrologico, numerologico, i trattamenti riflessologici o i massaggi e quanto non menzionato sono da pagare a parte.
La partecipazione è riservata ai soci dell'associazione Sentieri di Armonia.
Se non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo Yoga, la Natura e il benessere psicofisico, saremo felici di spiegarti come partecipare.
Laura Eynard: telefono/WhatsApp 3356394103
Contattaci per maggiori informazioni
Sistemazione: Il B&B "Per Te"
Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO),
vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro,
vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare, comprensiva della colazione che è salutare ed abbondante, il contributo è di € 200.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
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Per chi volesse maggior indipendenza:
L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale,
1 camera singola,
bagno con doccia,
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna?
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Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
questo il nostro motto.
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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
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Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026/2027
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
NaturYoga® in montagna "Essere Bosco" | 4-8 Dicembre 2026
Non siamo ospiti nella Natura. Siamo Natura...
Dal 4 all'8 Dicembre 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Italia
E quando torniamo ad ascoltarla, ritroviamo anche la strada verso casa, dentro di noi.
Capodanno Yoga in montagna | 2026/2027
"Ritrova la montagna che è in Te per ripartire..."
30 Dicembre 2026 / 3 Gennaio 2027
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte
Corsi Tai Chi 2026/2027 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)
Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)
Mercoledì ore 20:30 - 22:00
Il Blog
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"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
Videocorso Yoga online per l'Inverno
Corso yoga online per l'inverno
"Trova la forza interiore per vivere con gioia l’inverno"
Avvicinarsi alla neve con le ciaspole | 2025/2026
INVERNO 2025-2026
Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.
Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.
Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...
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B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
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