NaturYoga ® - Week end Yoga Detox nell'energia della Luna Nuova.

1/2/3 APRILE 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Indice
Quando?
Dove?
Che benefici avrai da questa vacanza?
Il nostro obiettivo?
Yoga in ascolto della natura... di cosa si tratta?
Come si svolgono le giornate?
Sistemazione - il B&B Per Te?
Chi vi accompagna in questa esperienza?

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Aprile inizia con gli scherzi del pesce d’aprile. 

Noi però non scherziamo!!!
Stiamo in ascolto delle energie della Natura 
e siamo pronti a condividere con te questa grande esperienza.

Quando?

1/2/3 Aprile 2022.
Comprendiamo che non per tutti sia facile l’arrivo il Venerdì, soprattutto se arrivate da lontano.
Possiamo organizzarci per accogliervi in serata, contattateci!

Questo è un momento ideale per il DETOX, la purificazione del corpo e della mente, 
non perdetelo! Vi porterà grandi benefici nella stagione a venire.

Dove?

A poca distanza  da Torino, 75 Km soltanto, il paesino di Oulx (TO) è raggiungibile sia in auto che in treno. Si trova a 1100 metri di altitudine quindi è montagna ma non è troppo alto. 

I monti sono la bellissima cornice e le passeggiate saranno scelte in base alle esigenze del gruppo che si formerà. 

Che benefici avrai da questa vacanza? 
All’essere umano che, al di là di tutte le imposizioni, 
è profondamente influenzato dalla natura, 
aprile porta voglia di rinnovamento. 

La natura tutta si rinnova, il seme si spacca nella terra, si apre, nasce la pianta; anche dentro di noi i semi messi durante l’inverno cominciano a desiderare la luce, la realizzazione.
Possiamo approfittare di questo week end in montagna, a stretto contatto con quella natura che si rinnova per trovare forza ed energie nuove.
Lo yoga ci guida nel trovare le pratiche adatte alla trasformazione attivando il chakra del fuoco, manipura.
Il contatto con la natura passeggiando nei boschi tra larici che si stanno risvegliando e uccellini che fanno risentire le loro voci permette di purificare i nostri canali energetici.
L’alimentazione curata a base di prodotti naturali a Km 0 , nel rispetto della salute del corpo ed etica aiuta a purificare i nostri organi.
Il massaggio attiva la nostra energia guaritrice.
Le attività di crescita personale ripuliscono la nostra mente inquinata da continue preoccupazioni, pensieri, stress.

Il nostro obiettivo.
Un week end benessere a 360 gradi, nel rispetto e nell’ascolto di noi stessi, della
natura circostante, della nostra natura profonda e degli altri.

Yoga in ascolto della natura... di cosa si tratta?
La natura ha dei ritmi: le fasi della luna, le stagioni, solstizi, equinozi, notte e giorno. 

Noi umani possiamo ignorarli e vivere ugualmente ma sicuramente viviamo molto meglio se li conosciamo e scopriamo il loro significato, valore, influenza sulla nostra vita. 

Seguirli ci aiuta a vivere in modo molto più equilibrato ed armonioso.

Come si svolgono le giornate? 

VENERDÌ 1° APRILE 2022 

Arrivo il Venerdì pomeriggio dalle ore 14:00.
Breve introduzione all’argomento del week end: 
"Credere in se stessi è un dovere per Rinascere".

Accompagnata da degustazione di tisane vivificanti, aprile è il momento della rinascita e anche il nostro corpo sente questo potente influsso.
Se le condizioni fisiche dopo il viaggio e l’ora di arrivo lo permettono si farà una breve passeggiata nei dintorni e semplice pratica yoga di osservazione ed ascolto della natura.
Il contatto con la natura apre le nostre porte.

Oppure si sceglierà un trattamento rigenerante individualizzato.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga di risveglio energetico con asana, pranayama e meditazione in saletta annessa al B&B.
Ore 20.00 circa: Cena vegetariana adatta al momento dell’anno, con prodotti naturali, km 0 per quanto possibile.
La cena sarà seguita da qualche attività che riterremo idonea alle caratteristiche del gruppo, per riattivare la nostra fiducia, la nostra autostima.

SABATO 2 APRILE 2022
Mattina:
Pratica yoga in orario da definire insieme.

Manipura, il chakra del fuoco, chakra della trasformazione. Pratiche volte a purificare gli organi della digestione, fegato, pancreas e stomaco e ad attivare la nostra energia di trasformazione.

Colazione naturale e biologica con pane integrale cotto nel forno a legna ed impastato con lievito madre, miele di montagna, marmellate artigianali, torta casalinga.

 

Da decidere insieme all’atto della prenotazione tra due possibilità:

1) Passeggiata/ escursione in montagna a contattare questa forza della natura che si risveglia. riflessioni sul paesaggio, la sua storia, la natura circostante ed il significato sottile ed energetico dei luoghi che attraversiamo.
Pranzo al sacco e cena in rifugio con discesa in notturna sotto le stelle.
Al rientro tisane calde.

2) Passeggiata/escursione in montagna con Pranzo al sacco o in rifugio con rientro a casa per la serata.
Pratica yoga nel tardo pomeriggio in saletta annessa al BB: rilascio tensioni muscolari e defaticamento per prepararsi all’energia del momento, la primavera, lo sbocciare, il rinascere, il ricominciare.

Cena nella sede dell’Associazione 
La cena sarà vegetariana e in armonia con il momento dell’anno.
Dopo cena: l’astrologia e la numerologia, 2 strumenti incredibili per conoscerci meglio. 

DOMENICA 3 APRILE 2022

Gli orari della pratica mattutina  di yoga verranno scelti insieme per permettere a tutti di riposare se lo ritengono necessario. 
La pratica yoga sarà volta a scoprire quegli strumenti utili per continuare il percorso di crescita nella nostra quotidianità.
La colazione sarà prima o dopo la pratica a seconda delle esigenze del gruppo.
Escursione nella natura: contattiamo  quelle energie e quelle immagini che ci possono aiutare nel nostro quotidiano,                      viviamo quella dimensione di sospensione del tempo e dello spazio nella quale fa così bene immergersi per purificarsi.
Il pranzo sarà al sacco o in un rifugio, potremo decidere insieme.
Se ancora non abbiamo ricevuto il trattamento energetizzante personalizzato sarà possibile scegliere un momento per questa coccola che attiva e rinnova le nostre energie. 

Il Contributo per partecipare è di: € 170,00

Comprensivo di:

Pratiche  yoga in saletta e nella natura, meditazioni per il benessere in saletta e nella natura.
Trattamento personalizzato rienergetizzante e purificante.
Cena sociale venerdì.

N.B: In caso di cena in rifugio sabato, rientro in notturna (la cena in rifugio è da pagare a parte ed è circa 25 Euro).

In caso di rientro nel pomeriggio cena sociale. 
Attivita di crescita personale

Sistemazione - Il B&B "Per Te"

 

Il B&B "PER TE", in collaborazione con la nostra associazione offre la possibilità ai nostri ospiti di usufruire di:

Pernottamento venerdì e sabato.
Colazione Sabato e Domenica.
Utilizzo di tutti gli spazi comuni per le attività.
Tisane e break.

Al prezzo convenzionato di Euro 70 in camera doppia 

Euro 100 in camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 9 persone

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