Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?

Sentieri di Armonia ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura,  la luna, le stagioni, i pianeti, le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere. 


CORSI BENESSERE IN EVIDENZA


 

 In inverno le giornate più brevi, la luce che manca, portano momenti di buio.
Il clima più rigido tende a rendere la vita più sedentaria, le articolazioni risentono della mancanza del calore del sole il sistema immunitario viene messo maggiormente alla prova.

Ho pensato a tutto questo quando ho deciso di preparare queste pratiche per te.

Viverle nella Natura invernale è una scelta per coglierne appieno l’ispirazione, la forza, la magia e portarla a te, nella tua vita, nella tua casa.

Percepirai anche tu la forza del vento, sentirai il rumore dei passi sulla neve, vedrai la luce invernale del tramonto sulle cime.
Avrai con te tutta questa energia dell’inverno.

Non ci sono controindicazioni.
Potrai ripetere queste pratiche più volte nel corso dell’inverno e ne vedrai sicuramente i benefici.

Vuoi vivere al meglio il tuo autunno, con gioia e fiducia?

L’autunno può sembrare un momento difficile perchè le giornate si accorciano, la luce diminuisce, temiamo l’arrivo dell’inverno. 
Può diventare invece una grande occasione; è il momento per lasciar andare ciò che non serve e trasformare, come insegna maestra Natura 

Ho preparato per te 6 video pratiche e 1 scheda (PDF) per aiutarti a mantenere alto il tuo stato vitale  e vivere nell’energia della trasformazione e nella gioia tutto l’autunno.

Detox di Primavera 

Ti senti appesantito/a dall’inverno?
Vuoi rimetterti in forma per la nuova stagione ?
Ti piacerebbe iniziare la primavera con energia e gioia ed invece ti senti stanco e demotivato?
Senti il bisogno di riattivare la tua energia?
        Ti piacerebbe rifiorire come la Natura a primavera?

Se solo hai risposto "SI" a una delle precedenti domande questo corso è Per Te.

Prenditi 5 minuti e scopri di più…. 

Estate in forma

✦ Ti senti poco in forma fisicamente e vorresti alleggerire il tuo abbigliamento ma ti pare di aver perso tonicità?

✦ Il caldo che si fa sentire ti rende difficile la respirazione e ti senti soffocare?

✦ Sai che l’Estate è un momento meraviglioso di abbondanza e ricchezza
ma non ti senti bene 
per accogliere questi doni nella tua vita?

✦ Sei stanco e stressato, il caldo peggiora la situazione e le vacanze ti paiono lontane?

✦ Senti le spalle tese e la zona cervicale contratta?

Se solo hai risposto “SI” a una delle precedenti domande
questo corso è Per Te.

Prenditi 5 minuti e scopri di più…. 

Corso Yoga online per l'Inverno

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"Trova la forza interiore per vivere con gioia l’inverno"

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YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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📩  E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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