La filosofia di "Sentieri di Armonia"

... Se cambiamo noi stessi potremo cambiare il mondo" (Gandhi) 

Questa è l’unica vera soluzione a tutti i problemi che si presentano nella nostra vita: malattie, ansia, paura, stress, corsa frenetica contro il tempo senza parlare delle bollette da pagare o le delusioni in tutti i campi…

C’è una sola soluzione: Entrare in contatto con noi stessi, il nostro essere più profondo.

È dunque molto importante avere degli strumenti pratici utili a compiere, in modo rapido e completo, questo lavoro di trasformazione mentale, emozionale e anche fisica per raggiungere la centralità del proprio Essere, quel nucleo profondo che costituisce la nostra vera Essenza.

È lì, a contatto con il nostro essere profondo, che troviamo l’ armonia.

Abbiamo scelto il nome Sentieri di Armonia perché è proprio in montagna, nelle nostre montagne della Valle di Susa (Piemonte) che inizierà il nostro percorso di trasformazione interiore, chiedendo aiuto al bosco, al vento, alla luce, agli elementi della natura, al silenzio reverenziale che la montagna fa nascere in noi.

I sentieri per raggiungere la cima sono tanti, allo stesso modo tanti sono i sentieri di crescita e ciascuno troverà quello più adatto al suo essere più profondo permettendogli così di manifestare al meglio tutta la sua Unicità e Bellezza.

Grandi Ali per Volare Lontano (lo sapevate?)

A volte i fatti della natura sembrano alludere a quelli dello spirito.

Come l'evoluzione delle ali delle farfalla.

Si tratta in particolare della farfalla monarca.

Ce ne sono due tipi, uno stanziale e uno che migra stagionalmente.

Già il fatto che una farfalla sia in grado di volare per 8.000 km ci lascia stupiti.

Siamo abituati a considerare le migrazioni degli uccelli, veloci e dalle ali poderose.

Ma le farfalle?

Ebbene, le farfalle monarca si spostano tra Stati Uniti e Canada fino al Messico, in cerca di temperature più calde.

E naturalmente si sono attrezzate: il tipo migratorio infatti ha sviluppato ali più grandi del 20% rispetto alle farfalle che rimangono in un luogo solo.

Come dire che anche la farfalla con la sua fragile bellezza può andare lontano.

E che, se ci prova, la natura viene in suo aiuto e le dà ali più grandi.

Per volare più lontano...

Ecco solo alcuni dei sentieri per salire più in alto che percorreremo insieme e dai quali potrete partire per volare più lontano:

  • Hatha yoga (Asana, le posizioni pranayama, la scienza del respiro, shatkarma, le purificazioni, dharana, la concentrazione).
  • Raja Yoga (yoga regale, "non c'è hatha senza raja, non c'è raja senza hatha").
  • Metodo GiocaYoga®
  • Ayurveda, la scienza della vita.
  • Danza (laboratorio di danza movimento benessere).
  • Alimentazione Naturale (laboratori di cucina).
  • Consapevolezza del proprio corpo con i massaggi (Arts of Touch).
  • Consapevolezza dei punti riflessi del nostro corpo con la riflessologia plantare.
  • Cura e miglioramento della propria vista col Metodo Bates.
  • Laboratori massaggio shiatsu.
  • Tai Chi Chuan.
  • Corsi "Difesa Personale" / Kung Fu.
  • Vacanze/Ritiri Yoga e Natura (Mare)
  • Vacanze/Ritiri Yoga e Natura (Montagna).
  • Avvicinarsi alla Neve con le ciaspole.
  • Nordic Walking e BungyPump.
  • Natural Running.
  • Corsi Erboristeria.
  • Conferenze e Seminari.
  • Corsi On line.

 


INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Epifania Yoga & Natura in montagna 2023

Epifania di Luce tra Yoga e Natura in Montagna.
5/8 Gennaio 2023
La "linea del Drago", in Piemonte,è il luogo migliore per sollevare le tue frequenze e manifestare la Luce nella tua vita.
Una vacanza speciale, un’occasione per aprirti a nuovi orizzonti.

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Weekend in Valsusa sulla "Linea del Drago"

7/11 Dicembre 2022 
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

7/11 dicembre in montagna, una vacanza speciale, un percorso di crescita, un matrimonio iniziatico 
tra la Madre Terra ed il Padre Cielo: Lo yoga sciamanico, la Natura, la Luna, guideranno il nostro cammino in Piemonte sulla "Linea del Drago".
Scopri di più

Weekend NaturYoga® in Montagna

Week end Detox e Purificazione NaturYoga® in Montagna.
20/21/22 Gennaio 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
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Week end Yoga e Luna

 
Week end Yoga e Luna.
"Luna piena della neve in Montagna"
3/4/5 Febbraio 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Il colore associato a questa Luna è il bianco della neve.
Tempo di aprire una nuova pagina bianca nella nostra vita,
prepararci alla  stagione che arriverà, con la trepidazione di una sposa che si prepara.
Scopri come trovare l’equilibrio delle emozioni in questa fase. 
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Week end Detox e Purificazione NaturYoga® in Montagna.

 

Week end Detox e Purificazione NaturYoga in Montagna.

17/18/19 Febbraio 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Luna calante e nuova, una grande occasione per lasciar andare, per ripulire corpo e mente.
L’ energia di rinnovamento della natura inizia a farsi sentire: questo week end è l’ideale per disintossicare corpo e mente.

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Week end Detox e Purificazione NaturYoga® in Montagna. 17/18/19 Marzo 2023 (copia)

 

Week end Detox e Purificazione NaturYoga in Montagna

17/18/19 MARZO 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Luna calante e nuova, l’equinozio di primavera
sono una grande occasione per lasciar andare, per ripulire corpo e mente.

L’ energia di rinnovamento della natura inizia a farsi sentire:
questo week end è l’ideale per disintossicare corpo e mente.
Un momento speciale, un’occasione per dedicarti a te stesso; purificare significa trovare nuovi spazi interiori, nuove energie, nuove idee.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

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Capodanno Yoga in ascolto della Natura


29 Dicembre 2022 / 1° Gennaio 2023
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte
Una vacanza speciale, un percorso di crescita, un cammino iniziatico. 
Lo yoga sciamanico, la Natura, la Luna crescente, le frequenze della "Linea del Drago"
ti apriranno nuovi orizzonti.

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