Yoga in ascolto della Natura, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito per dare l'avvio al cambiamento.

5/6 Febbraio 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

È detta Imbolc, simboleggia il passaggio dall’inverno alla primavera, festa di Brigid, dea del fuoco e dell’ispirazione, della luce crescente, del Sole bambino che muove i suoi primi passi.
È il momento di parlare di Rigenerazionee di ritorno alla vita, da ora in poi la Natura sostiene gli esseri a risolvere i conflitti di mancanza.

Dove?

Oulx, alta Valle Susa, tra le Alpi Cozie, a pochi Km da Torino .

In montagna seppure sotto la neve, si inizia a sentire la forza della terra che si risveglia, vicino ai corsi d’acqua e le rocce inizia a scorrere acqua. Nei posti protetti dove batte il sole la natura dà i primi segni di risveglio.
Inizia il periodo dell’acqua che pulisce la terra per prepararla al momento della semina. 

È  luna nuova, dunque tutte le energie sono pronte per ricominciare. 

Dissotterrare i nostri desideri più profondi, 
quelli che sono stati in attesa sotto il terreno, 
a guardare con occhi diversi, gli occhi della fiducia. 

Trovare Fiducia in noi stessi, 
scoprire la Forza di Ricominciare.

In montagna siamo più vicini al cielo e al sole.
È più facile in questa situazione lasciar emergere dal profondo 
quello che solitamente rimane nascosto 
sotto gli impegni della vita quotidiana,
ed è più facile, guidati da una filosofia grande come lo Yoga, 
trovare il giusto equilibrio e la strada verso il benessere duraturo.

Sarà un'esperienza utile ed indimenticabile 
scoprire il metodo NaturYoga TM, Yoga in ascolto dei messaggi della Natura,
camminare nei boschi al cospetto delle cime,
sentire l’Energia di luoghi particolari sulla Linea del Drago.
Sperimentare il silenzio notturno.

 Ricominciare è scoprire che 
ogni cosa che accade è una grande occasione 
di crescita, di evoluzione, di  guarigione.

Cosa farai in questo weekend e in che modo potrà aiutarti nella tua vita?

Eccoti solo alcuni dei benefici che avrai da questa vacanza:

Respirare e far entrare in te l’aria fresca e pulita di montagna ti farà sentire bene ed in forma.
L’esercizio fisico in ambiente salutare montano rafforzerà il tuo corpo e la tua mente.
La pratica yoga in armonia con la natura e le sue energie ti aprirà una strada per un benessere duraturo.
L’utilizzo  di tecniche molto antiche di meditazione con il tamburo ed altri strumenti musicali ti aiuterà a contattare il tuo sè profondo ed ascoltare i suoi messaggi.
L’esperienza di full immersion nella natura, giorno e notte e del rifugio è indimenticabile.

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SABATO 5 FEBBRAIO 2022

Inizio Ore 9.00 ad Oulx (TO), Piazza Dorato Guido 5
presso la sede dell’Associazione Sentieri di Armonia, 2 piano.  

Ore 9.30 circa PRATICA DI YOGA: NaturYoga TM, Yoga in ascolto della Natura e dei suoi messaggi in ogni momento dell’anno e della giornata. 

Siamo in fase di Luna Nuova, momento in cui la luna si trova esattamente tra la terra ed il sole e viene quindi completamente oscurata. Influssi particolari su umani, animali e piante. È il momento giusto per Ricominciare.

Ore 11.00 circa: break con tisane, frutta e torte casalinghe

Ore 12.00 circa: partenza per l’escursione in montagna che ci condurrà verso il rifugio 

Si cammina tra i boschi di larici ed abeti in panorami meravigliosi asssorbendo energia.  

Siamo accompagnati da guida naturalistica ambientale e questa è l’occasione di scoprire tracce, abitudini degli animali,
tradizioni, cultura locale,
ma non è solo un’escursione fisica; è un percorso spirituale che ci suggerirà
soluzioni per la nostra vita quotidiana.

Giunti al rifugio potremo riposarci con tisane e cioccolate calde aspettando il tramonto.
Sarà tempo di lasciar parlare  la nostra parte creativa, di ascolto e silenzio.

Fiabe, colori, immagini, canti,  sarà il tempo della magia, della visione.

La cena nell'atmosfera raccolta, calda ed accogliente del rifugio sarà a base di prodotti tipici locali.
La proprietaria del rifugio ha fatto una ricerca attenta di tutte le ricette tradizionali più antiche e le ha adattate e modificate secondo le esigenze dei nostri tempi pur mantenendo certi gusti naturali, forti come quelli del pane, delle zuppe, delle verdure di stagione,
dei formaggi di montagna.

Un buon vino piemontese può completare la nostra allegria lunare.

Il cielo stellato che usciremo ad osservare dopo cena ci permetterà di entrare in una nuova dimensione interiore.

Pernotteremo in rifugio.

DOMENICA 6 FEBBRAIO 2022

Risveglio in rifugio e piccola passeggiata ad assaporare l’aria del mattino.

Saluto Yogico alle 4 direzioni.

Colazione abbondante con prodotti locali a Km 0.

Quando il sole illumina la valle usciamo ancora nella natura attraverso boschi e borgate sospese nel tempo e nello spazio, in ascolto di ogni messaggio dell’universo a noi riservato.

Rientro ad Oulx (TO) e pranzo condiviso nella sede dell’Associazione o al sacco se il clima è caldo e piacevole o in rifugio.

Visita alla Grotta della Beaume , luogo dalla grande energia sulla linea energetica del Drago, le cui acque hanno la frequenza di 14.000 gradi Bovis e che potremo portare con noi per mantenere alto il nostro stato vitale nel quotidiano

Ore 16.00 circa: chiusura del cerchio, condivisioni per aiutare il flusso di questa luna, dal profondo verso la superficie.

Cerchio di saluti augurandoci la realizzazione di quello che il sè profondo di ciascuno ha espresso in questi giorni.

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Come faccio per partecipare?

Verifico di essere in regola con il tesseramento 2022.

Se non sono ancora socio ma condivido gli scopi dell’Associazione invio via mail la mia intenzione di far parte dei soci, il costo della tessera associativa annuale è di € 20,00 (con la tessera puoi partecipare a tutti i weekend e le settimane di vacanza sportiva e yoga organizzate, puoi ricevere video gratuiti per la tua pratica quotidiana di yoga, puoi ricevere articoli di aggiornamento ed inviare i tuoi articoli che verranno condivisi sul Blog, hai delle convenzioni vantaggiose stipulate da AICS per i suoi soci).

N.B: I posti sono limitati. Per poter svolgere un buon lavoro Il nostri gruppi sono di 10 persone al massimo.

Il Contributo associativo per partecipare a questo evento:

€ 150,00 che comprende:

Attività fisica per il benessere nella natura.

Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale.

Pratiche Yoga in sala e nella natura.

Brunch e tisane.

Yoga sciamanico.

Pratiche meditative nella natura, attività di crescita personale.

• Cena sociale e pernottamento con colazione in rifugio (le camere sono in condivisione). 

Non sono compresi:

Gli eventuali pranzi che si deciderà di fare in rifugio.

I pranzi al sacco.