ritiro yoga luglio 2026 montagna

La Magia inizia da Te...
Natura, Yoga, Tamburo 
Sciamanico;
la mente tace, parla solo il cuore.

In queste notti il cielo pare vuoto, ma c’è fermento dentro ogni cosa!
Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, ti aiuta a vivere meglio.
Sapere e sentire danzano insieme. 

DAL 24 LUGLIO AL 26 LUGLIO 2026
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE


Indice
1. La Magia inizia da te...

2. Quando?

3. Dove?

4. Perchè una vacanza quì?

5. Questa esperienza ti permette di...?

6. Che benefici avrai da questa vacanza?

7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

8. Inizio percorso...

9. Contributo

10. Sistemazione
11. Come posso fare per partecipare?
12. Chi vi accompagna in questa esperienza?

Il cuore dell'estate porta con sé una qualità energetica precisa, il sole è al culmine, la natura è in piena espressione e il corpo chiede di sincronizzarsi con questo ritmo.

Tre giorni in Alta Valle di Susa per fare esattamente questo: fermarsi, ascoltare, ricaricare.

Conoscere i ritmi della luna, dei pianeti e delle stagioni non è misticismo: è un'intelligenza antica che può rendere la vita quotidiana più leggera, più orientata, più tua.

Questo ritiro nasce da quella convinzione, maturata in oltre quarant'anni di pratica e ricerca sul campo.

Tre giorni in Alta Valle di Susa tra boschi, sentieri, cime e silenzi,
strutturati intorno al Metodo NaturYoga®: yoga, natura, alimentazione consapevole, tamburo sciamanico e pratiche olistiche.

Un percorso che non finisce al momento del rientro, ma continua con te.

Quando e dove

Venerdì 24 - Domenica 26 Luglio 2026
3 giorni, 2 notti

Vacanze yoga e natura in Piemonte
 
Oulx (TO) Alta Valle di Susa, Piemonte, Alpi Cozie.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno.
Un borgo alpino dalle proporzioni umane, circondato da boschi e pascoli d'alta quota, posizionato su quella che le tradizioni geomantiche definiscono la "Linea del Drago"
 una dorsale energetica
riconosciuta da millenni per le sue frequenze particolarmente elevate.

Cosa rende diverso questo ritiro
weekend NaturYoga Linea del Drago

Non è un corso di yoga con qualche escursione aggiunta.
È un percorso costruito su più livelli che si intrecciano durante il weekend.

🥾 Escursioni nella natura
Ogni giorno un sentiero diverso, con soste in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla Linea del Drago.
Le camminate vengono svolte per cogliere le qualità degli elementi in ogni momento del giorno.

🌲 Forest Bathing
Immersione sensoriale nei boschi dell'Alta Valle di Susa:
ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni guidate in foresta, contatto diretto con la vegetazione e le sue proprietà.
Una pratica con solide basi scientifiche e un impatto immediato sul sistema nervoso.

🔥Tamburo sciamanico
Sessioni di viaggio sciamanico per comprendere come il suono modifica le onde cerebral
e apre canali di percezione normalmente silenziosi.
Un'esperienza concreta, non teorica.

🥗 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane
preparate con prodotti biologici, biodinamici e locali.
Le combinazioni alimentari, la preparazione e la cottura fanno parte del percorso: il cibo è trattato come strumento di detox e nutrimento autentico, non come semplice necessità.

🌙 "Perle olistiche" serali
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti di discipline diverse: Numerologia, Astrologia, Riflessologia Plantare.
Il programma viene adattato alle esigenze del gruppo.

🦶Riflessologia plantare individuale con Patricia
1 trattamento individuale incluso nel contributo, più 1 sessione di gruppo.

orest bathing Oulx luglio 2026 
Il programma: Come scorrono i giorni

Il programma non segue uno schema rigido ora per ora: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento.

Ogni giornata ruota intorno a: pratica yoga al mattino, escursione o attività in natura, pranzo al sacco,
rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamenti, yoga serale, cena detox, approfondimento olístico dopo cena.


Venerdì 24 Luglio
Arrivo
, dalle ore 14.00 in poi.
Tempo per orientarsi nel paese, abituarsi all'altitudine, ricevere il trattamento di riflessologia plantare individuale.
Prima pratica yoga alle 18.30 circa, prima cena condivisa alle 20.00.

Sabato 25 Luglio
La giornata più intensa:
escursione guidata sulla Linea del Drago con forest bathing, pranzo al sacco, sessione di tamburo sciamanico, yoga del rilascio nel tardo pomeriggio, cena detox, serata olistica.

tamburo sciamanico yoga Valle di Susa

Domenica 26 Luglio
Seconda escursione in natura con focus su flora, tradizioni e luoghi energetici, pratica yoga all'aperto, pranzo al sacco in autonomia, chiusura del cerchio nel pomeriggio entro le ore 16.00.

📌 In caso di condizioni meteorologiche avverse, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog, con un'energia favorevole al lavoro interiore.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni
 
telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

Cosa include il contributo
Sala yoga sentieri di armonia oulx alta valle di susa

Il contributo per questo percorso NaturYoga®
è  di 
€ .... comprensivi di:
 

Il contributo include: pratiche yoga e meditazioni NaturYoga®, escursioni giornaliere guidate nella natura,
sessioni di forest bathing, percorso con il tamburo sciamanico, 2 cene detox km 0, 1 trattamento individuale di riflessologia plantare + 1 di gruppo, serate olistiche con specialisti.

Non inclusi: pranzi al sacco, massaggi corporei individuali (prenotabili a parte con prezzi convenzionati),
eventuali consulti individuali e quanto non specificato.

vacanze ritiri yoga in montagna piemonte 

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 Sistemazione: Il B&B Per Te

B&B Per Te | Oulx (TO) | Alta Valle di Susa

Per chi viene da fuori, la sistemazione consigliata è il B&B "Per Te", nel centro storico di Oulx (TO),
a pochi passi dalla sede dell'associazione.

Materiali naturali, legno, fibre organiche, acqua informata, dispositivi anti-geopatie e schermatura dall'elettrosmog.
Non un hotel anonimo, un luogo che fa già parte dell'esperienza.

B&B Per Te | Oulx (TO) | Alta Valle di Susa
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

B&B Per Te | Oulx (TO) | Alta Valle di Susa
La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: 
una camera con 3 letti singoli

una camera matrimoniale
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.


B&B Per Te | Oulx (TO) | Alta Valle di Susa

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Prezzi per pernottamento e colazione (2 notti: 24 e 25 luglio):

Camera condivisa (3 persone): € 300
Camera doppia: € 360
Camera singola: € 420

Per maggiori informazioni sulla struttura: www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza...

L’Appartamento "Monginevro"
B&B Per Te | Oulx (TO) | Alta Valle di Susa
Per chi preferisce maggiore indipendenza è disponibile anche l'Appartamento "Monginevro" a pochi metri dalla sede, con camera matrimoniale, camera singola, bagno, terrazzo e giardinetto.

* Prezzo da concordare separatamente.

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Chi conduce il ritiro

🧘 Laura Eynard
Insegnante di Yoga, Guida Escursionistica Ambientale, Istruttore di Forest Bathing.
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).

🦶Patricia Galli
Dottoressa in Scienze della Psicologia della Comunicazione, Counselor Olistica, Riflessologa Plantare, Facilitatrice Psych-K®, Operatrice Access Consciousness, Filoriterapeuta (Fiori di Bach).

🌙 Mina (Minuta) Ghioc
Ingegnere, Astrologa e Numerologa con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.

🥾 Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale, Istruttore di Forest Bathing.

 Come iscriversi
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
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* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone 

PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®
Consulta il Calendario Eventi 

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 70 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 18 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro YOGA. LA DANZA DELLA VITA per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione | Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

(MINA) Minuta Ghioc

(MINA) Minuta Ghioc

Ingegnere | Astrologa | Numerologa

Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.

 

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

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Calendario eventi 2025/2026

Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura 
in Piemonte, sullaLinea del Drago
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Scopri di più

Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)

 

Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)  

Lunedì ore 20:30 - 22:00
Mercoledì ore 15:00 - 16:30
Mercoledì ore 17:00 - 18:30
Mercoledì 
ore 20:30 - 22:00

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Il Blog

Il Blog di Sentieri di Armonia

Il Blog di Sentieri di Armonia

"Articoli & Approfondimenti" 

Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?

A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.

Scopri di più

Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

Leggi tutto

 

B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...

"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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