🌕 NaturYoga® a Luna Piena
Natura, Yoga, Tamburo Sciamanico; la mente tace, parla solo il cuore.
A Luna Piena ritrova il tuo equilibrio interiore sulla “Linea del Drago”
Dal 9 al 16 Agosto 2026
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo Week end?
5. Perché partecipare a questo ritiro NaturYoga®?
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?
NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura cos’è?
Un metodo validato da 18 anni di esperienza per aiutarti a riconnetterti con l’energia della Natura e del tuo cuore e scoprire che Sole, Luna, Pianeti, Terra, Alberi, Elementi, possono essere alleati speciali per il tuo benessere anche quando sarai a casa, dopo la tua vacanza.
Vuoi scoprire come ritrovare il tuo equilibrio, come mantenerti nel tuo centro,
cioè come avere un benessere duraturo?
La luna piena è il momento del compimento, della luce che illumina ogni angolo, dentro e fuori di noi.
È la fase in cui ciò che era nascosto emerge, in cui l'energia raggiunge il suo culmine e chiede di essere riconosciuta, accolta, integrata.
Otto giorni in Alta Valle di Susa per stare in questo campo energetico con consapevolezza,
guidati dal Metodo NaturYoga®: yoga, natura, tamburo sciamanico, alimentazione naturale e trattamenti olistici.
Un percorso più lungo rispetto ad altre proposte dell'estate e per questo più profondo, più trasformativo, più capace di lasciare qualcosa di concreto.
Quando e dove
Dal 9 al 16 Agosto 2026 — 8 giorni, 7 notti
📍 Oulx (TO) - Alta Valle di Susa, Alpi Cozie, Piemonte.
A meno di un'ora da Torino, raggiungibile in auto e in treno. Un borgo alpino posizionato sulla "Linea del Drago" dorsale energetica della Terra riconosciuta da millenni per le sue frequenze elevate, terra di tradizioni celtiche e sapienza antica.
Perché proprio la Luna Piena
La luna piena non è solo un evento astronomico.
È una fase che agisce sul nostro sistema psicofisico in modo misurabile.
Amplifica le emozioni, porta in superficie ciò che è latente, favorisce la purificazione e l'integrazione.
Lavorare con questa energia, invece di subirla, significa:
🌀 Imparare a riconoscere i propri stati interiori e gestirli con strumenti concreti.
⚖️ Ritrovare l'equilibrio tra azione e riposo, tra dare e ricevere.
💡 Portare chiarezza dove c'è confusione o stagnazione.
🌿 Sintonizzarsi con i ritmi naturali per portare questa consapevolezza anche nella vita quotidiana.
Il Metodo NaturYoga® è costruito esattamente su questo: usare i cicli lunari, stagionali e planetari come bussola per il benessere reale.
Cosa include il percorso
🧘 Yoga NaturYoga®
Pratiche giornaliere mattutine e serali, in sala yoga, in giardino o nella natura.
Posture, pranayama, meditazioni speciali legate alla luna piena e agli elementi.
Adatto a tutti i livelli.
🪘 Tamburo sciamanico e viaggio sciamanico
Sessioni per comprendere come il suono modifica le onde cerebrali e apre canali di percezione profondi.
Utilizzo di sonagli, voce segreta, danza e canto come strumenti di connessione con la natura e con sé stessi.
🌲 Escursioni e Forest Bathing
Camminate giornaliere guidate in luoghi dalle caratteristiche energetiche particolari sulla Linea del Drago.
Immersione sensoriale nei boschi: ascolto delle frequenze degli alberi, meditazioni in foresta, contatto diretto con flora e fauna locali per cogliere le qualità di ogni momento del giorno.
🌱 Alimentazione naturale km 0
Colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e biodinamici.
Attenzione alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo come strumento di nutrimento autentico e detox.
Una serata è prevista in rifugio con rientro sotto le stelle (costo cena a parte).
🦶 Riflessologia plantare
1 trattamento individuale incluso nel contributo + 1 sessione di autotrattamento di gruppo.
Un metodo semplice e potente da portare con sé nel quotidiano.
🌀 Perle olistiche serali
Ogni sera dopo cena, un approfondimento con specialisti scelti in base alle esigenze del gruppo.
Contattaci per maggiori informazioni
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Come scorrono le giornate
Il programma non segue uno schema rigido ora per ora: si adatta al clima, all'energia del gruppo e al momento del percorso.
Ogni giornata costruisce sulla precedente ed è un cammino evolutivo, non una somma di attività.
🟢 Domenica 9 Agosto
Arrivo, dalle ore 16.00 in poi.
Tempo per orientarsi nel borgo, abituarsi all'altitudine e ricevere il trattamento individuale di riflessologia plantare per liberare corpo e mente dall'accumulo del quotidiano.
Prima pratica yoga alle 18.30 circa, prima cena condivisa alle 20.00.
Dopo cena: introduzione all'autotrattamento di riflessologia plantare.
🔵 Da Lunedì 10 a Venerdì 14 Agosto
le giornate si dispiegano tra:
🧘 Pratica yoga mattutina.
🥾 Escursione nella natura con soste energetiche sulla Linea del Drago.
🌱 Pranzo al sacco (o in rifugio a scelta del gruppo).
🦶 Rientro nel pomeriggio con possibilità di trattamenti individuali.
🧘 Yoga serale di fine giornata, ore 19.00 circa.
🌱 Cena detox km 0, ore 20.00 circa.
🌀 Approfondimento olístico serale.
Una sera speciale: Cena in rifugio con rientro notturno nel bosco alla luce della luna piena e delle stelle (costo cena a parte).
🟡 Sabato 15 Agosto
Ferragosto sulla Linea del Drago
Una giornata dall'energia particolare: il culmine dell'estate, la luce al massimo, la natura in piena espressione.
Pratica yoga speciale dedicata alla luna piena, escursione in un luogo energeticamente significativo, serata olistica di integrazione.
🔴 Domenica 16 Agosto
Chiusura del cerchio
In mattinata.
Pratica finale, condivisioni, chiusura del cerchio.
Partenze nel corso della mattinata.
📌 In caso di maltempo, tutte le attività previste all'esterno si svolgono nella sala yoga e nella sala del B&B — ambienti protetti dall'elettrosmog con un'energia favorevole al lavoro interiore.
Contattaci per maggiori informazioni
Saremo contenti di spiegarti come fare !
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Contributo
Il contributo per questo percorso NaturYoga® è di € 690
Comprensivi di:
13 pratiche Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo...
ll viaggio dello sciamano: suono del tamburo per trovare forza e guarigione. risposte e idee…
Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
Immersione nei boschi, forest bathing per ripulire tutti i pensieri…
Meditazioni in connessione con la musica segreta degli alberi…
5 Cene; il cibo è una via verso il benessere del corpo e della mente…
1 Trattamento individuale di riflessologia plantare e 1 di gruppo
Serate olistiche per scoprire nuove strade.
La Sistemazione: Il B&B "Per Te"
Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.
La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare.
Il prezzo è di € 300 (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).
€ 360 in camera doppia.
€ 420 in camera singola.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Per chi volesse maggior indipendenza...
L’Appartamento Monginevro
A pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"
Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !
Contattaci per maggiori informazioni
* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone
PROSSIMI APPUNTAMENTI NATURYOGA®
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Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 70 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 18 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Edito da Giunti Editori.
Patricia Galli
Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione | Counselor Olistica | Riflessologa plantare | Facilitatrice Psych-K®
È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.
I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.
Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.
- Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
- Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
- Operatrice Access Consciousness.
- Reflessologa Plantare.
- Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
- Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY - CAMOIN
- Operatore "Energetic Facelift".
Massimo Abbà
Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"
Mario Rigoni Stern
Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.
Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma una missione!".
Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.
Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.
(MINA) Minuta Ghioc
(MINA) Minuta Ghioc
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Sono ingegnere ed anni fa, durante una conversazione con amici, ho deciso di dimostrare che l’astrologia fosse una presa in giro!!
Come fare? Ho intrapreso studi di Astronomia accorgendomi pian piano di quanto i Pianeti avessero un’influenza molto particolare sulla terra.
Forse gli astrologi non avevano visto sbagliato!
Mi sono inoltrata negli studi astrologici che mi hanno appassionata sempre di più.
Grazie alla mia formazione matematica anche i numeri hanno iniziato a far parte di questo quadro meraviglioso che mi si presentava davanti.
La vita come un ologramma in cui tutto è nell’uno e l’Uno nel tutto.
Come poter stare indifferenti a tali sorprese? Studio e sono appassionata di Numerologia, Astrologia, Tarocchi, Cabala, Psicologia Astrologica da oltre 30 anni.
Ora il mio desiderio è condividere queste conoscenze perchè la vita è più semplice se capiamo cosa siamo qui a fare, d’altronde se si vuole andare da Torino a Palermo senza indicazioni è possibile ma molto più lungo e tortuoso il tragitto di quanto lo sarebbe seguendo le indicazioni.
Contattaci
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
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Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)
Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)
Mercoledì ore 20:30 - 22:00
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
"Free Learning Yoga"
Lezioni Yoga in presenza e ON LINE
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"
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E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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