Yoga & Tea
Insegnante: Laura Eynard
Il mondo dello Yoga è così vasto che è sicuramente utile e necessario fermarsi un attimo per conoscerne qualcosa in più.
Nonostante durante le pratiche quotidiane traspaia già molto del punto di vista della filosofia Yoga, moltissimo è ancora da scoprire.
I testi tradizionali che parlano di questa grande disciplina sono molto interessanti e stracolmi di insegnamenti attualissimi per il benessere dell’essere umano nella sua totalità (Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Ghiranda Sammita, Yoga Sutra per citarne solo alcuni).
Dopo una breve meditazione guidata accompagnata da una pratica di pranayama per lasciare andare tutti i pensieri e le preoccupazioni e porsi in ascolto con mente libera, leggiamo alcuni passaggi scelti in base alle esigenze individuali o alle tematiche emerse nel corso delle pratiche.
Sorseggiando tè o tisane accompagnati da un sottofondo di mantra, ci sentiamo liberi di commentare e trovare ispirazioni per la nostra vita quotidiana.
| CALENDARIO YOGA SETTIMANALE 2015/2016 | |||||
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | |
| 08:00 - 09:00 | INIZIAZIONE ALLO YOGA |
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| 09:00 - 10:30 | PRATICA AVANZATA |
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| 13:00 - 14:00 | YOGA BREAK | ||||
| 16:30 - 17:30 | MANDALA YOGA |
YOGA DOLCE |
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| 17:30 - 19:00 | YOGA & TEA |
YOGA & TEA |
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| 18:00 - 19:30 | HATHA YOGA |
HATHA YOGA |
HATHA YOGA |
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| 20:30 - 22:00 | HATHA YOGA |
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| INSEGNANTE: LAURA EYNARD |
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HATHA YOGA: yoga per tutti seguendo i ritmi della natura e del nostro corpo. |
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Laura Eynard
Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore Forest Bathing
Fondatrice dell'A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Autrice di "Yoga. La danza della Vita" (Giunti Editori).
Il suo percorso unisce quasi mezzo secolo di yoga, oltre 40 anni di ricerca olistica e un lungo approfondimento nel Core Shamanism secondo il metodo di Michael Harner (Foundation for Shamanic Studies).
(MINA) Minuta Ghioc
Minuta Ghioc (Mina)
Ingegnere | Astrologa | Numerologa
Con oltre 30 anni di studio in Astrologia, Numerologia, Tarocchi e Psicologia Astrologica.
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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056
Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103
Calendario eventi 2026
Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia
Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.
Vacanze Yoga INVERNO | PRIMAVERA | ESTATE | AUTUNNO
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte
Corsi Tai Chi 2025/2026 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)
Le lezioni si svolgeranno presso l'Associazione A.S.D. SENTIERI DI ARMONIA A.P.S.
Piazza Dorato Guido 5 - OULX (TO)
Mercoledì ore 20:30 - 22:00
Il Blog
Il Blog di Sentieri di Armonia
"Articoli & Approfondimenti"
Vuoi trovare Armonia e Benessere nella tua vita ogni giorno?
A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. ti aiuta a connetterti con i ritmi della Natura, la luna, le stagioni, i pianeti,
le stelle con pratiche Yoga, rituali, suggerimenti, meditazioni per trovare il tuo vero benessere.
Videocorso YOGA "La danza della Vita"
Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.
Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.
Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, un disegno bellissimo.
E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.
Video Corsi Yoga
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
"Free Learning Yoga"
Lezioni Yoga in presenza e ON LINE
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.
B&B "Per Te"
Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."
Visita il sito del B&B "Per Te"
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E-mail: info@sentieridiarmonia.com
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