Indice

1. Yoga in ascolto della Natura (Video).
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questo week end lungo?
5. Il nostro obiettivo?
6. NaturYoga® Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
8. Contributo per la vacanza
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Come fare per partecipare?
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?

 Yoga in ascolto della Natura

Quando?
8/9/10 Marzo 2024

Dove?

Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie,
cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende, 
una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago", 
le frequenze sono molto alte e scoprirai altri punti di vista.

Che benefici avrai da questo week end?

Attività fisica nella Natura, alimentazione salutare, rieducazione alla respirazione,
Yoga, riflessologia plantare, ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio. 
Risveglierai nuove energie...
Ritroverai la tranquillità che nasce dal contatto con la Natura e con il tuo corpo.

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare meglio sempre!

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a fare spazio, nel corpo e nella mente
perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, il tuo centro.
L’obiettivo vero è essere in grado di
trovare il tuo equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

 NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura"...
Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...
   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.

Arrivo: Venerdì 8 Marzo 2024
(dalle 14:00 in avanti).

Al tuo arrivo puoi coccolarti con
il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.
Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie
e lasciare tutto ciò che non serve.

Ore 17.30 circa: Pratica yoga in saletta.
"Luna Calante: lascia andare".

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per
disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla
portata del quotidiano
per ritrovare il tuo centro. 

Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.

Dopo la pratica, colazione per la salute con ogni ben di Dio
Ma…  salutare!

"Satsang", conversazioni illuminate.

 Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve
che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri.
L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.

Considerazioni, meditazioni per accogliere i suggerimenti della
grande Maestra Natura per la nostra crescita personale.

Pranzo al sacco o in rifugio (da decidere insieme la mattina).

Ore 16:00 circa: rientro e trattamenti individualizzati di riflessologia plantare detox.

Ore 18.30 circa: Pratica Yoga Detox.

Ore 20.00 circa: Cena all’insegna della cura di se stessi. Cibo Km 0, cucinato con amore.

Dopo cena: Ripulisci corpo e mente con il suono.

In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute
con prodotti del territorio.

"Satsang", conversazioni illuminate.

Breve passeggiata nella Natura.

Respiriamo, attiviamo il metabolismo, racconti di flora, fauna,
tradizioni e leggende
accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita facciamo nostri i suoi saggi
insegnamenti per il benessere generale.

Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.

Rientro verso le ore 15.00.

Chiusura entro le ore 16:00.

Contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend
 è  di € 170

4 pratiche yoga in sala yoga, complete di pranayama, meditazioni
con lo scopo di attivare il contatto con il nostro corpo
ed il nostro Sè.

Ogni giorno pratiche di meditazioni in Natura
e lavori di crescita personale.

2 Cene sociali, Km 0, salutari, cucinate con amore.

1 Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.

N.B: i pranzi (in rifugio o al sacco) sono da pagare a parte.

Sistemazione - Il B&B "Per Te"
http://www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa
e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie
e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato  ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo,  con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare ha il prezzo
convenzionato per i soci di

€ 80

2 Pernottamenti in camera doppia condivisa

2 Colazioni abbondanti, salutari, preparate con amore.

Per chi volesse maggior indipendenza:

L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da:
1 camera matrimoniale,
1 camera singola,
bagno con doccia,
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato  in stile montano.

Il prezzo di questa sistemazione prevede un supplemento che è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

Chi vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.