Sei forse più sensibile del solito?

Scopri con me come mai.

Stasera si fa la Luna Piena.

Cosa ci regala? 

Sicuramente ha già iniziato a far sentire il suo effetto ieri e stanotte. 
È infatti una luna molto sensibile, che si fa nel segno dei Pesci.

Cosa significa? 
Ci commuoveremo più facilmente,
usciranno allo scoperto le nostre sofferenze profonde,
il sistema nervoso sarà messo un pò alla prova,
il sonno sarà disturbato da emozioni,
saremo più sensibili alla sofferenza degli altri.


Cosa possiamo fare 
per approfittare di questa grande occasione di crescita 
che la Luna ci presenta ogni mese?
Questa Luna si fa piena sotto l’influenza di Nettuno, 
pianeta dei sogni, della sensibilità.
Dunque ecco alcune cose importanti da fare oggi e domani

 1) Diamo valore ai nostri sogni:

Addormentiamoci chiedendo al nostro profondo 
di regalarci nella notte la giusta visione delle cose, 
delle situazioni che non comprendiamo.
Come? 
Prendiamo un foglio, un quaderno e scriviamo quello che ci sta a cuore
chiedendo di vedere più chiaro.

2) Lasciamoci piangere se ci viene voglia, 
senza spaventarci, anzi, con gratitudine

Materializzare il dolore, 
le difficoltà, le situazioni ingarbugliate 
nell’acqua delle lacrime 
è un modo meraviglioso per sciogliere i nodi.

Facciamolo con 
serenità e amore per noi stessi, 
gratitudine per la situazione 
che ci permette di vivere questa emozione.

È l’occasione di una grande liberazione,
(dice Mina, la nostra esperta di astrologia).

 3) Cerchiamo di mettere queste emozioni in parole:
è una grande opportunità per trovare armonia 
nelle situazioni, con le persone, con noi stessi 
attraverso le parole.

Prendiamoci il tempo di 
scrivere i sogni e le emozioni che ci hanno lasciato
raccontare noi stessi sul foglio, 
aprire il nostro cuore attraverso le parole a chi ci sta vicino.

Creiamo insieme una Buena Honda! (come dice Patricia!)

 Pratica Yoga

Eccoti in regalo 
una pratica yoga per iniziare nel giusto "mood" questo nuovo ciclo che ci attende

Buona Pratica!
Namastè
  


 INSEGNANTE


Laura Eynard (Metodo NaturYoga®)

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ® "Yoga in Ascolto della Natura" per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

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Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

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Oulx (TO) - 10056  

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Calendario eventi 2026

Corsi - Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

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NaturYoga® e Solstizio d'estate in Montagna | 19 - 22 Giugno 2026

NaturYoga® e Solstizio d’Estate                           in Montagna
Estate 2026 | Alta Valle di Susa | Oulx (TO)


NaturYoga® e Solstizio d'Estate in Montagna 
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NaturYoga®:10-12 Luglio 2026 | Natura, Yoga e Tamburo Sciamanico

Yoga e Sciamanesimo in montagna | Dal 10 al 12 Luglio 2026

"La Magia inizia da Te…"
Crea la tua realtà nell’energia della Luna Nuova

Il bosco, lo Yoga, il viaggio Sciamanico;
quando la mente tace, parla il cuore.

Dal 10 al 12 Luglio 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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Ritiro NaturYoga®: La Magia inizia da te... | 24 · 26 Luglio 2026

Weekend ritiro yoga luglio 2026 montagna
La Magia inizia da Te...

Crea la tua realtà nell'energia della Luna Crescente.
24 - 26 LUGLIO 2026
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Vacanza/Ritiro NaturYoga® "Yoga per danzare la tua vita" | 1-7 Agosto 2026

Vacanza-Ritiro Yoga in Montagna: "Yoga per danzare la tua vita"
Vacanza/Ritiro NaturYoga®
"Yoga per danzare la tua vita"
1° - 7 Agosto 2026
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte | Alpi Cozie

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NaturYoga® in montagna "La Magia inizia da Te" | 10-16 Agosto 2026

Vacanza - ritiro yoga in montagna - Alpi Cozie - Piemonte

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Una vacanza olistica in Montagna.
"La Magia inizia da Te..."
La Luna Nuova ti aiuta a creare la tua nuova realtà.
Dal 10 al 16 Agosto 2026
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Vacanza olistica a "Luna Crescente" | 17-23 Agosto 2026

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Natura, Yoga, Forest Bathing, Tamburo Sciamanico; 
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Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere una poesia,
un opera d'arte, 
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
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    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...

"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

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