Indice

1) Trova l'equilibrio nei momenti sfidanti della tua vita...
2) Cosa porterai con te da questa vacanza?
3) Quando?
4) Dove?
5) Che benefici avrai da questa vacanza?
6) Il nostro obiettivo?
7) NaturYoga- Di cosa si tratta?
8) Come si svolgono le giornate?
9) Contributo per la vacanza
10) Sistemazione - Il B&B "Per Te"
11) Come posso fare per partecipare?
12) Chi vi accompagna in questa esperienza?

Trova l’equilibrio nei momenti sfidanti della tua vita.

1 -5 Novembre 2023

Se anche per te l’autunno è la stagione che fa emergere insicurezza, hai difficoltà a stare centrato e quindi affrontare in modo costruttivo i cambiamenti che avvengono nella tua vita, in questo week end puoi scoprire strumenti utili per trovare l’equilibrio nei cambi di stagione, ma non solo; nei continui cambiamenti che la vita ti presenta.

L’autunno infatti è solo uno dei tanti momenti di passaggio che devi gestire nella vita.
Fallo diventare un’occasione per imparare a vivere con equilibrio tante altre situazioni della tua vita.

5 giorni che cambieranno il tuo approccio ai cambiamenti.

Come? 
5 punti per riassumerti ciò che  vivrai in questa vacanza.

1) La Natura, grande Maestra

Prima di tutto starai a contatto con Madre Natura che è la migliore Maestra.
Sarai con persone esperte che ti aiuteranno ad assorbirne l’energia e trarne gli insegnamenti.

2) Stato vitale/energia vitale

Solleverai il tuo stato vitale generale solo per il fatto di esserci perchè ad Oulx (TO), in Valle di Susa, sulla linea di potere della Terra detta
"linea del Drago", le frequenze sono molto alte e ti guideremo a scoprirle e sentirle.

3) Yoga, una via verso il benessere

Praticherai Yoga sia in sala Yoga che nella Natura, al cospetto delle cime imbiancate, tra i boschi di larice dai mille colori autunnali.
Stimolerai  la tua forza di stare, nelle situazioni, nei cambiamenti, con equilibrio.

4) Meditazione

Sperimenterai il viaggio con il tamburo sciamanico che ti darà una visione più ampia della realtà.

Vivrai meditazioni in ascolto degli spiriti della natura che ti permetteranno di accedere a messaggi profondi nascosti dentro di te.
Troverai la via verso la coerenza del cuore e la allineerai a tutto il tuo essere.

5) Alimentazione sana

Siamo ciò che mangiamo ed il cibo ci può equilibrare o portarci fuori dall’equilibrio.
Cuciniamo per te con amore e fantasia, prodotti del territorio, Km 0. Cucina vegetariana e stagionale.

Per i nostri avi, i Celti ed i loro sacerdoti, i Druidi,  questo periodo era chiamato Samahin, il Capodanno: confine tra la fine dell’estate e l’inizio del buio.
Per noi saranno 5 giorni di grandi insegnamenti di vita da parte di Madre Natura e dei grandi Maestri.
 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
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Cosa porterai con te da questa vacanza?



1) Fiducia in te stesso

Tutto in natura è bellezza.
Non c’è nulla di sbagliato in Natura;

tu sei Natura, quindi perfetto così come sei.

2) Autonomia

Entrare in sintonia e conoscere i ritmi naturali di Sole, Luna, Pianeti ti regalerà la capacità
di arrivare da solo al tuo stato di equilibrio.

3) Avrai una mappa

Lo yoga, la meditazione e l’alimentazione sono una mappa per condurti verso il benessere.

4) Stimoli nuovi

La Riflessologia Plantare e l’autotrattamento di Riflessologia per risolvere i piccoli problemi quotidiani, l’Astrologia e la Numerologia , i Tarocchi di Marsiglia saranno tutti tasselli che potrai aggiungere al tuo percorso di crescita personale.

Ricorda: non c’è nulla da imparare, è già tutto dentro di te, devi solo trovare il modo ed il tempo di farlo emergere.                         

Ogni pianta, ogni filo d’erba cambia continuamente abito
e tutto ora si infiamma delle infinite tonalità dei gialli e dei rossi;
così come osservi la Natura puoi osservare te stesso cambiare abito e ti ritroverai.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

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Quando?

Dal 1° al 5 Novembre 2023

Il week end lungo di Halloween, Samahin, al tempo dei Celti,
era il momento di contatto tra il buio e la luce, il visibile e l’invisibile.

Vieni a costruire il tuo Ponte tra la tua Ombra e la tua Luce

Week end lungo in Valle di Susa, sulla "Linea del Drago"
1-5 NOVEMBRE 2023
 

Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte,
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino ti attende,
entrerai a contatto con una Natura magnifica, sentirai la forza della Terra

e beneficerai della fortissima energia
della Linea di San Michele, detta la "Linea del Drago".

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Che benefici avrai da questa vacanza?

Conoscere i ritmi più profondi della natura e saperli interpretare
ti aiuterà a trovare più facilmente l’equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.

Se patisci l’arrivo dell’inverno
con le sue sfide, i cambi di luce, di clima.
Se ti chiedi cosa accade in te quando arriva l’autunno, vedi emergere il tuo buio, le paure, le rabbie nascoste...
è il seminario giusto per te!

Scoprirai nuove energie...
Troverai nuove soluzioni ed opportunità mai immaginate prima...
Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la Natura e con la tua vera natura...

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare bene sempre!

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Il nostro obiettivo?

Aiutarti a dare una nuova lettura alle problematiche quotidiane, ai cicli del divenire umano
perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.
L’obiettivo vero è essere in grado di

trovare il tuo equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

NaturYoga® Yoga in Ascolto della Natura

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e... Comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...

a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga...

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Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.

Pratiche e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli..

Ascoltare gli elementi 
acqua, aria, terra, fuoco
e scoprirli dentro di noi,
sentirne i ritmi, sarà un bellissimo viaggio.

ARRIVO:

Mercoledì 1° Novembre 2023

Breve escursione nella Natura con chi arriva in mattinata:
"Entrare in sintonia con la Natura è il primo passo verso noi stessi".
Puoi arrivare anche più tardi, rilassarti, acclimatarti e sistemarti, bere una tisana benessere,
mangiare frutta di stagione,
coccolarti con il trattamento individualizzato di riflessologia plantare.

"Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie
e lasciare tutto ciò che non serve".

Ore 17.30 circa:
Pratica yoga
in saletta.

"Ripulire i canali per poter assorbire l’energia".
Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0,
cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, "un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro".

Giovedì 2 Novembre 2023

Pratica Yoga prima di colazione,
all’orario stabilito insieme la sera precedente.
"L’Ombra e la Luce, siamo creatori della nostra realtà".

Dopo la pratica
colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta,yogurt, insomma ogni ben di Dio !
Ma... salutare!

Dopo colazione ci prepariamo per la
escursione nei boschi in montagna.
In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", terra di Druidi.

Ci faremo ispirare dalla grande energia del momento per i nostri lavori di crescita personale.

Ci mettiamo in ascolto della "Maestra Natura",
del suo respiro, delle sue vibrazioni per accordare le nostre frequenze.

Pranzo al sacco. Rientro verso le ore 15.00

Tempo a disposizione per il trattamento individualizzato di riflessologia plantare che stimola e ripulisce i nostri organi.

Ore 18.00 Pratica yoga

Ore 20.00 circa: cena sociale con prodotti del territorio a Km 0 cucinati con amore e fantasia.

Dopo cena
"Siamo polvere di Stelle".
Conosci i ritmi del Sole, della Luna, dei Pianeti e di come influenzano la tua vita?

Venerdì 3 Novembre 2023

In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.
Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.

Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.
La natura è maestra di vita, ascoltiamola col cuore aperto.

Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.
I boschi ci aiutano a trovare bellezza, armonia interiore a scoprire il senso del nostro camminare.

Pranzo al sacco.

Ore 15:00 circa rientro.

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare (incluso nel prezzo del soggiorno).

Possibilità di provare il "trattamento Arts Of Touch", massaggio che deriva dalla tradizione di Esalem (non incluso nel prezzo).

Ore 18.00 circa: Pratica Yoga

Ore 20.00: Cena

Dopo Cena: i numeri nella nostra vita, cosa ci raccontano? Scopri te stesso attraverso i numeri della tua vita.

Sabato 4 Novembre 2023

Camminare è la più antica forma di meditazione.
Scopriamo insieme le strade dell’energia:

La Sacra di San Michele, percorso di vita e di crescita personale.
Giornata per "essere Yoga", cioè essere in cammino.

I dettagli verranno studiati con i partecipanti sul momento.

Domenica 5 Novembre 2023

In orario deciso insieme la sera precedente: Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.
Breve escursione verso la Grotta della Beaume, un vero bagno di frequenze che ti permetterà di portare a casa
tutta l’energia di cui hai bisogno.

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Contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend 

è di € 390

Comprensivo di:

6/7 pratiche yoga in sala yoga.
2
pratiche yoga in natura.

Ogni giorno meditazioni in Natura
lavori di crescita personale
con la musica
, la danza, la scrittura, il disegno,
il tamburo sciamanico
, i sonagli ci accompagneranno.
 

3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.

Satsang, conversazioni illuminate.

Cene sociali.

Lavori di crescita personale dopo cena.

Trattamento di riflessologia plantare individualizzato.

 

Sistemazione

Il B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO),
vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi
contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:
una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.

Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.
Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare...

è di € 160

Comprensivo di:

4 pernottamenti.
4
 colazioni abbondanti.

Per chi volesse maggior indipendenza:

1) l’ Appartamento Per Te "Stella della Sera"


Nella stessa casa così composto:
una camera matrimoniale ed una camera singola.
Bagno piccolo con doccia.

2) l’Appartamento Monginevro


A pochi metri da casa composto da: 1 camera matrimoniale

1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.


Il prezzo di queste 2 sistemazioni è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

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Contattaci per maggiori informazioni

Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci.

Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare !

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 8 persone 

 

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale . Videomaker.

"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"Mario Rigoni Stern

Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.

Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma 'una missione!".

Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.

Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

Leggi tutto

 

B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
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Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

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Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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