Weekend Yoga & Luna

"Celebriamo l'equinozio di Primavera e la Luna Piena del Lombrico
22/23/24 Marzo 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte


Indice
1. Cos'è una vacanza yoga (Video)

2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questa vacanza?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. Come si svolgono le giornate?
8. Programma
9. Contributo per la vacanza
10. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
11. Chi vi accompagna in questa esperienza?


Celebriamo l’equinozio di primavera e la Luna Piena del Lombrico.
Yoga in ascolto della Natura,
Rituali sciamanici,
Riflessologia plantare,
per liberarti, rinascere e
librarti nella nuova stagione !

22/23/24 Marzo 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Nel cielo la Luna è quasi piena.
Quale miglior momento per celebrare 
la vittoria della luce sull’ombra segnato

dall’equinozio di primavera del 20 di Marzo?

Non solo giornate più lunghe, anche notti più luminose!

Festeggiamo, Celebriamo!

Camminiamo nei boschi scoprendo il giorno e la notte,

ascoltiamo la Natura,

Mangiamo benissimo,

Pratichiamo Yoga.

Facciamo rituali per lasciar andare ciò che non serve più
ed aprirci al nuovo,

Scopriamo il suono ed il ritmo del cambiamento.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà
in questo week end  unico e giusto per te.


Yoga in ascolto della Natura


Quando?
22/23/24 Marzo 2024

Dove?
Ad Oulx (TO), in Valle di Susa, tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, a meno di 1 ora da Torino ti attende,
una Natura magnifica, un’accoglienza olistica molto speciale.
Sulla linea di potere della Terra detta "Linea del Drago",
le frequenze sono molto alte e scoprirai altri punti di vista.

Che benefici avrai da questa vacanza? 

Nuova energia per ricominciare

Forza nel corpo e nella mente

Facilità nel lasciar andare ciò che non serve

Capacità di mettere intenzioni ed obiettivi

in sintonia con il tuo compito di vita.

Soprattutto...
avrai strumenti a disposizione da portare con te
per stare meglio sempre!

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a fare spazio, nel corpo e nella mente
perchè tu possa ritrovare la tua forza interiore,
il tuo centro.

L’obiettivo vero è essere in grado di
trovare il tuo equilibrio in ogni momento
per stare bene sempre,
anche quando non sarai più in vacanza.

Per approfondire?

NaturYoga ®"Yoga in Ascolto della Natura" 

Di cosa si tratta? 

È un metodo che unisce le mie esperienze di
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo
ed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale)
suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice...
Per comprendersi e… Comprendere
.
Che rende il viaggio attraverso la vita
una piacevole avventura.

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...

   a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano
a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza
ma tutto l’anno!
"Essere" yoga, non "fare" yoga...

"Poggiamo" i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto
e se camminerai con noi...
Sentirai la terra risponderti con altrettanto amore e rispetto:
la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

 Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga.
Camminate nella Natura;
camminare è un metodo efficace per stare bene.

La Natura solleva le nostre frequenze.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

Eccoti il programma nel dettaglio...

Arrivo: Venerdì 22 Marzo 2024 (dalle 14.00 in avanti).

Al tuo arrivo puoi coccolarti con
il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.

Un metodo infallibile per riequilibrare le tue energie
e lasciare tutto ciò che non serve.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in saletta.
“Equinozio; equilibrio degli opposti”.

Ore 20.00 circa:
Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per
disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla
portata del quotidiano
per ripulire. 

Sabato 23 Marzo 2024

Pratica Yoga prima di colazione,
all’orario stabilito insieme la sera precedente.

Dopo la pratica colazione per la salute con ogni ben di Dio
Ma…  salutare!

Satsang, conversazioni illuminate.

 Dopo colazione ci prepariamo per la
escursione nei boschi, con le ciaspole a contattare la neve
che illumina i nostri occhi, i nostri pensieri
.

L’aria balsamica dei boschi ripulisce i polmoni.

Considerazioni, meditazioni: accogliamo i suggerimenti della grande
Maestra Natura per la nostra crescita personale.

Pranzo al sacco.

Raggiungiamo il rifugio per festeggiare il tramonto
con rituali ed una ottima merenda/cena.

Aspettiamo la notte per vivere l’esperienza della discesa nei boschi
illuminati dalla luna.

La neve riflette la sua luce
e tutto assume un aspetto veramente magico.
Con un rituale molto potente concluderemo la serata
 portandoci a casa
gioia, magia e senso di unione con il Tutto.


Domenica 24 Marzo 2024

In orario deciso insieme la sera precedente:
Pratica yoga in saletta.
Colazione naturale, integrale, per la salute
 con prodotti del territorio.

"Satsang", conversazioni illuminate.

Escursione nella Natura che ci porterà verso luoghi dalla grande energia, sulla Linea del Drago

Respiriamo, riattiviamo il metabolismo.
Ascoltiamo racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende.
La natura è maestra di vita e questa è una occasione
per fare nostri i suoi saggi insegnamenti

il nostro benessere generale ne è il risultato.

Meditazioni e rituali nella natura.

Rientro verso le ore 15:00

Chiusura entro le ore 16:00

 Contributo per questa vacanza?

 Il contributo per questo Weekend
è  di € 170

4 pratiche yoga in sala yoga in ascolto dei messaggi della Natura. 

Ogni giorno pratiche di
meditazioni in Natura,
lavori di crescita personale e
rituali per celebrare la nostra Rinascita.


1 cena sociale, Km 0, salutare, cucinata con amore.

1 Trattamento di riflessologia plantare individualizzato. 

N.B: i pranzi (in rifugio o al sacco) e la cena in rifugio
sono da pagare a parte.

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni


Sistemazione: Il B&B "Per Te"

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione
per i soci che vengono da lontano.

Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e
allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; 
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti
degli strumenti elettrici ed elettromagnetici
creano un ambiente pulito e protetto.

Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.

È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente,
in stile rustico montano ci sono:

Una camera con 3 letti singoli,
una camera matrimoniale,
entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo,  con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno,
una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare
ha il prezzo convenzionato per i soci di:

€ 80

2 pernottamenti in camera doppia condivisa.

2 Colazioni abbondanti, salutari, preparate con amore.

 

Per chi volesse maggior indipendenza:

Appartamento Monginevro


A pochi metri da casa composto da: 1 camera matrimoniale

1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto,
appena ristrutturato in stile montano.


Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza NaturYoga® in Montagna? 
Contattaci per maggiori informazioni

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Chi vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante:
questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
 
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza. 

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 15 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Patricia Galli

Patricia Galli
Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione

È dalla consapevolezza del contatto con la Terra che possiamo abbracciare la magnificenza della nostra Essenza.

I nostri piedi poggiano nella terra e ci portano avanti lungo il cammino della Vita.
A volte serve fermarsi e salire sulla punta dei piedi per guardare oltre, altre volte serve puntare i piedi e restare lì per un pò.

Il massaggio del piede ti mette in contatto con il tuo corpo, ti ancora alla percezione del qui e ora.

  • Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione.
  • Facilitatrice PSYCH-K® e Catalizzatrice PER-K®
  • Operatrice Access Consciousness.
  • Reflessologa Plantare.
  • Filoriterapeuta (Fiori di Bach).
  • Lettura dei Tarocchi di Marsiglia metodo JODOROWSKY  - CAMOIN
  • Operatore "Energetic Facelift".

Massimo Abbà


Massimo Abbà
Guida Escursionistica Ambientale

"Basterebbe una passeggiata in mezzo alla natura, fermarsi un momento ad ascoltare, scordarsi del superfluo e comprendere che non occorre poi molto per vivere bene"Mario Rigoni Stern

Classe ’68, montanaro, sciatore, cagnaro, videomaker.
A 6 mesi ho iniziato a camminare, da li non ho più smesso.

Racconto luoghi sconosciuti, tradizioni e i personaggi "autentici" della mia terra.
Tutto ciò appaga la mia curiosità e mi riempie di gratitudine.
In poche parole il mio lavoro "non è 'una fatica ma una missione!".

Il turismo che mi piace è quello che rispetta gli equilibri della natura, sano e sostenibile.

Vi porto a camminare con me con l'augurio di poter leggere la "meraviglia" nei vostri occhi.

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A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

Leggi tutto

 

B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

A.S.D. Sentieri di Armonia

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Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

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Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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