Indice
1. Yoga in ascolto della Natura (Video)
2. Quando?
3. Dove?
4. Che benefici avrai da questa vacanza?
5. Il nostro obiettivo
6. Yoga in ascolto della Natura... di cosa si tratta?
7. PROGRAMMA del Weekend
8. Contributo per il Weekend
9. Sistemazione - Il B&B "Per Te"
10. Chi vi accompagna in questa esperienza?

Sulla"Linea del Drago"

Un Week end Yoga in montagna nell’energia della Luna Calante, per disintossicarti, lasciare ciò che non serve più e trovare l’ energia e la forza per vivere nel benessere il tuo quotidiano.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

Dal 7 al 9 luglio 2023
La luna calante è un momento ottimo per lasciare ciò che non serve più, per disintossicare corpo e mente.
Il contatto con la saggezza della Natura, con i suoi ritmi aiuta a ristabilire equilibrio e benessere.

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, 
il piccolo paesino dal nome affascinante: Oulx (TO) a meno di 1 ora da Torino
ti attende per aiutarti a sentire i veri ritmi della natura.
Che benefici avrai da questa vacanza?
Conoscere i ritmi della natura e saperli interpretare
ti aiuterà a trovare più facilmente l’equilibrio nella gestione del tuo quotidiano.
Liberare corpo e mente dai pesi inutili, è più facile in armonia con i ritmi e leggi della natura.
Le frequenze di questa Valle, attraversata dalla "Linea del Drago", detta "Linea di San Michele"
ti aiuteranno a scoprire nuove energie…

Trovare nuove soluzioni ed opportunità mai immaginate prima…
Ritroverai la pace, gioia e fiducia che nascono dal contatto con la natura…
Soprattutto…
avrai strumenti a disposizione da portare con te per stare bene sempre!

Il nostro obiettivo?

Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura,
ti aiuterà a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce.

Per essere in grado di stare bene sempre, anche quando non sarai più in vacanza.

NaturYoga®

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze di oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico, una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner,
fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice…

Per comprendersi e… comprendere.
Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città…

a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!

"Essere" yoga, non "fare" yoga… 

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga e meditazioni con tamburo sciamanico durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime,
nei boschi, vicino ai ruscelli..
Ascoltare gli elementi acqua, aria, terra, fuoco e scoprirli dentro di noi, sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.

ARRIVO

Venerdì 7 luglio 2023 (dalle 14.00 in avanti).
 

Breve Escursione nella Natura con chi arriva in tempo "Entrare in sintonia con la natura è il primo passo verso noi stessi".

Trattamento individualizzato di riflessologia plantare per riequilibrare le proprie energie per chi arriva più tardi.

Ore 18.30 circa: Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).

Ore 20.00 circa: Cena sociale, naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0,
cucinata con amore.

Dopo cena: La riflessologia plantare, un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro.

Sabato 8 Luglio 2023

 Pratica Yoga prima di colazione, all’orario stabilito insieme la sera precedente.
"La luna calante è un’ottima occasione per lasciar andare".


Dopo la pratica colazione per la salute con torte e pane casalinghi, marmellate, frutta, yogurt,
insomma ogni ben di Dio !
Ma… salutare!

 Dopo colazione ci prepariamo per la escursione nei boschi in montagna.
 In questi luoghi magici sulla "Linea del Drago", lasceremo i nostri pesi e troveremo ispirazione per il nostro percorso di crescita personale.

Camminare in modo consapevole, ascoltare il respiro degli alberi, le loro vibrazioni ci aiuterà ad accordare le nostre frequenze.

Pranzo al sacco.


Sarà possibile rientrare nel pomeriggio o Cenare nel bosco, vicino al fuoco o in rifugio, a seconda delle condizioni.
I prodotti sono del territorio, a Km 0, cucinati con amore e fantasia.

Ascoltare la notte che arriva con le sue voci, i suoi silenzi, attendere la luna, seguire le stelle con la fantasia, quale miglior occasione per entrare nella meravigliosa magia dell’universo?

 Le stelle e la Luna guideranno i nostri passi verso casa attraverso i boschi.

In caso si rientri a casa per cena…
Dopo cena, conversazioni con esperti in discipline olistiche adatte al gruppo accompagneranno la serata.

Domenica 9 Luglio 2023

In orario deciso insieme la sera precedente:
 Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento).

Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio.

Satsang, conversazioni illuminate.

Prepariamo lo zaino per il pranzo.

Racconti di flora, fauna, tradizioni e leggende accompagneranno la nostra escursione.


Pratiche di yoga e meditazioni nella natura.

I boschi ci aiutano a trovare quell’armonia interiore che porteremo a casa con noi, uno stato di profondo benessere…

Pranzo al sacco.


Ore 15:00 circa rientro.


Trattamento individualizzato di riflessologia plantare.

Ore 17.00 circa: cerimonia di chiusura.

Contributo per questo week end

Il contributo per questo Weekend è di € 200.

Comprensivo di:
3 pratiche yoga in sala yoga.

3 pratiche yoga in natura.
2 pratiche in natura di crescita personale con tamburo sciamanico e sonagli: lo sciamano che è in noi sa e ci guida.
1 Meditazione con Plants Play, strumento che ci permette di connetterci con la voce delle piante e del bosco.

3 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
Satsang, conversazioni illuminate.

Il B&B "Per Te" è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono: 
Una camera con 3 letti singoli.
Una camera matrimoniale.
Entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:
 Una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno.
Una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.
Per questo tipo di sistemazione che è famigliare   

Il prezzo è di € 80.                

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B "Per Te"

www.bedandbreakfastperte.it

Per chi volesse maggior indipendenza...

L’Appartamento Monginevro a pochi metri da casa composto da: 
1 camera matrimoniale
1 camera singola
bagno con doccia
terrazzo e giardinetto.
Appena ristrutturato  in stile montano.

Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.
Contattateci per maggiori informazioni.

Come posso fare per partecipare?
Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare ! 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Chi Vi accompagna in questa esperienza?