La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura... 

ESTATE 2021 | SARDEGNA | Penisola del SINIS
26 Giugno - 3 Luglio 2021


Indice
1. Sardegna tra Yoga, Natura, Avventura (Video)

2. Dove?
3. 
Le proposte 
4. Programma della Vacanza "Yoga & Mare"
 
5. Contributo per partecipare a questa iniziativa Yoga e Mare

6. Sistemazione
7. Se hai voglia di provare altre emozioni...
8. Come raggiungerci...
9. Chi vi accompagna in questa esperienza?


Per tutti i soci che ancora non hanno vissuto l'esperienza Yoga & Mare
ecco la proposta di questa Estate di Elena!

Hai rinnovato la tessera del 2021?
Se non lo hai ancora fatto 
telefonaci (3356394103) o scrivici (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Vieni a scoprire la Sardegna più selvaggia, un’avventura straordinaria ti aspetta, nella terra dei Giganti,
in un luogo magico e ancora selvaggio nella 
Penisola del Sinis
per un’esperienza indimenticabile arricchita da attività autentiche, introspettive e salutari con pratiche di Yoga e Meditazione
immersi nella natura,
 alla scoperta di luoghi speciali, passeggiate sulle scogliere dai colori
intensi e brillanti, bagni di sole, mare cristallino e tramonti da sogno.

Per riconnetterti con la Natura, tra Cascate, Oasi, Olivi millenari,
pozzi sacri e molti altri spettacoli naturali di rara bellezza
.

Sorprese ed Esperienze uniche e memorabili per riconnettervi con la Natura, tra Spiagge da Sogno, Tour in Sup,
Cascate e molti altri spettacoli naturali di rara bellezza.

Divertimento, Natura, Mare e Benessere...

Pronti a partire?

La Penisola del Sinis è il luogo perfetto per rilassarsi, fare nuove amicizie e scoprire posti magici.

visite

 

 

Se a questo punto hai deciso di far parte del gruppo,
eccoti tutte le proposte ....

6 Pratiche di Hatha Yoga e Meditazioni.
3 Percorsi in Natura con pratiche creative e sensoriali.
Bagni di sole e Relax in alcune delle più spettacolari spiagge della Penisola del Sinis.
Creazione di un Mandala.

3 cene conviviali presso incantevole location con vista che domina il golfo del Sinis e ottima compagnia!

Per gli amanti del mare, proponiamo attività extra come:

Tour guidati in Suplezioni di Surf.
Tour in gommone o in barca a vela all’isola di Mal di Ventre.
Da non perdere il Massaggio ”Arts of Touch”, un trattamento per la cura del corpo della mente e dello spirito.
Divertimento, Natura, Avventura e nuove amicizie.

 

 
 
Programma della Vacanza "Yoga & Mare" 

PROGRAMMA SABATO
Benvenuti nella Penisola del Sinis;
Le luci sono il sole, la luna e le stelle ed i rumori sono il vento ed il mare…
Sabato alle ore 19,30 è previsto l’incontro per le presentazioni e l’introduzione della settimana e la cena di benvenuto.

DA DOMENICA A VENERDÌ

UN’OASI DI PROFUMI E COLORI
Yoga e Meditazione Guidata all’ombra di una Pineta.
Tempo libero per bagni di sole e relax in una spiaggia, formata da chicchi di quarzo e dal mare color turchese.

Il SENTIERO DELL’AQUILA

Percorso in Natura e Meditazione sulla scogliera a picco sul mare, accompagnati dal profumo di elicriso
e dai suoni della natura, un panorama meraviglioso ed emozionante.

PERCORSO TERRA E MARE

Alla scoperta di luoghi nascosti, con Pratica di Yoga e Meditazione
per sentire la forte connessione con Madre Terra e un paesaggio dalle acque cristalline.
 

PERCORSO ACQUA E TERRA

Alla scoperta di una magica Cascata in un bosco di alloro, lecci e querce,
in un luogo suggestivo e panoramico.

RELAX & BAGNI DI SOLE

... in alcune delle più spettacolari spiagge della Penisola del Sinis.

TOUR all’isola di Malu Entu

... in Sup o in gommone o in barca a vela all’isola di Malu Entu.

Cerchio dell’amicizia e 
laboratorio per la creazione di un Mandala fatto con le vostre mani.

3 cene conviviali in ottima compagnia.

N.B: è in programma una giornata libera per avere la possibilità di avventurarvi in una delle varie attività acquatiche o escursioni.

SABATO
Si parte, con la ricetta segreta nel cuore, con un sorriso sulle labbra e nel cuore… grazie wink
Sorprese ed Esperienze indimenticabili!!! 

visite
 

Contributo per partecipare a questa iniziativa Yoga e Mare.

€ 350,00
Per la SettimanaYoga & Natura in Sardegna

CENE CONVIVIALI

Il buon cibo è parte importante della nostra formula; prodotti genuini del territorio, verdure e pesce fresco per chi lo desidera, specialità sarde, pizzate e tanto altro a km 0 cucinato da mani creative, buon vino, ottima compagnia e balli sardi.

€ 90,00
Il costo delle 3 Cene Conviviali (da pagare in loco).

SISTEMAZIONE
Come socio hai diritto a prezzi riservati presso alcune strutture che hanno deciso di collaborare con i nostri progetti.
  Scegli liberamente la struttura più idonea a te e prenota autonomamente: eccoti i contatti:


L’associazione sportiva dilettantistica Capo Mannu Surfing https://www.capocamp.com/

Villa vista mare o bungalow in mezzo alla Natura  +39 3381471115

Hotel Raffael www.hotelraffael.com
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Putzu Idu- Marina di San Vero Milis- Oristano

Hotel Cesare www.hoteldacesare.com

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Putzu Idu- Marina di San Vero Milis- Oristano.



Se hai voglia di provare altre emozioni:

Massaggio Benessere Arts of Touch®

 

Possibilità di regalarsi un trattamento olistico personalizzato, che permette un prodigioso senso di benessere psico-fisico. Le mani ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano Rispetto, Accettazione e Amore.

TOUR IN SUP
Per imparare a trovare il giusto equilibrio sulla tavola e utilizzare al meglio le varie tecniche, grazie al supporto di professionisti amanti del mare.
Il tour lungo la costa alla scoperta di bellissime calette, dall’acqua color turchese e brillante, o la notturna con la Luna Piena.
Un’esperienza da non perdere!
I principianti sono tutti benvenuti!

P.S: Il tour in SUP dipende dalle condizioni meteo e viene organizzata con un numero minimo di 4 partecipanti, ed è per questo che è da considerarsi come attività extra.

TOUR ALL’ISOLA DI MALU ENTU
In barca a vela o in gommone.

Per vivere una giornata in un paradiso naturale, dai colori suggestivi, un posto fuori dal mondo, popolato da conigli e tartarughe terrestri. L’isola è un passaggio strategico dove vari uccelli nidificano: il falco della regina, marangone dal ciuffo e gabbiani.

P.S: Il Tour all’isola di Mal di Ventre dipende dalle condizioni meteo ed è per questo che è da considerarsi
come attività extra.
 

Come raggiungerci...
 

TRASPORTI
Se venite in auto, potete prendere il traghetto, da Genova o Livorno a Porto Torres o Olbia e in 2 ore circa di auto siete a destinazione nella
Penisola del Sinis in provincia di Oristano, Marina di San Vero (Putzu Idu, Sa Rocca tunda, San Giovanni del Sinis)

Per chi non ha a disposizione una vettura, SI PUO organizzare un car sharing tra i partecipanti o possiamo
AIUTARVI AD ORGANIZZARE un servizio di Navetta (DA PAGARE DIRETTAMENTE IN LOCO).

Il mezzo più comodo e veloce è l’aereo fino a Cagliari.
All’aereoporto di Cagliari, trovate il noleggio auto e la stazione dei treni con la linea diretta per Oristano,
ci sono treni circa ogni ora e il tempo di percorrenza è di circa 60 minuti.

Da Oristano per arrivare nella Marina di San Vero, ci sono diverse possibilità:

Con l’Autobus linea 418 da Oristano via Cagliari 103 ARST

http://www.arst.sardegna.it/orari_e_autolinee.html

Tel: 800865042 o Servizio Taxi con Massimo +39 3475521628.

DATE VACANZE YOGA & MARE - ESTATE 2021
29 Maggio – 5 Giugno 2021
5 – 12 Giugno 2021
12 – 19 Giugno 2021
26 Giugno – 3 Luglio 2021
3 – 10 Luglio 2021
10 – 17 Luglio 2021
17 – 24 Luglio 2021
24 – 31 Luglio 2021
31 Luglio –7 Agosto 2021
7 – 14 Agosto 2021
14 – 21 Agosto 2021
21 – 28 Agosto 2021
28 Agosto – 4 Settembre 2021
4 – 11 Settembre 2021
11 – 18 Settembre 2021

 Ti interessa partecipare a questa Vacanza Yoga & Mare in Sardegna? Contattaci... 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 12 persone 

Chi vi accompagna in questa Avventura!!!


ELENA MARTORELLA

Insegnante Yoga & Massaggiatrice "Arts of Touch"

Leggi tutto


INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

 


INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

Laura Eynard

Laura Eynard
Insegnante Yoga

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni.
Ora ne ho 65 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.

Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte).
Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.

Ho ideato 11 anni fa il metodo Natur Yoga ©, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.

Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura.
Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Marion Vaglio Tessitore

 

Marion Vaglio Tessitore
Guida Ambientale Escursionistica

Laureata in Tecniche di Laboratorio biomedico presso L’università di Brescia e Guida Ambientale Escursionistica.
Sono una persona attiva e curiosa.
Da sempre amante della natura in tutti i suoi aspetti e ho realizzato il mio sogno qualificandomi come "Guida Ambientale Escursionistica".

Grazie ai miei studi ho imparato ad osservare e ammirare la natura sotto diversi punti di vista.
Essere guida escursionistica mi offre la possibilità di conoscere gente nuova e far sì che da osservatori esterni entrino a far parte del territorio che visitano attraverso i sentieri e le tradizioni delle nostre montagne vivendo un’esperienza unica e indimenticabile.
Collaborando con A.S.D. Sentieri d’Armonia ho scoperto un altro modo di entrare a contatto con la natura, attraverso le pratiche yoga.
Un’entusiasmante sorpresa che si fonde con un’altra mia grande passione, la musica
Le montagne per me sono un luogo dove incontrare pace, riposo e libertà oltre che un’infinita aula dove poter imparare a conoscersi e ad accettarsi, un amplificatore di emozioni.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

Escursioni naturalistiche in Alta valle di Susa estate 2021

Escursioni naturalistiche in Alta Valle di Susa

 Itinerari per scoprire la natura e il patrimonio storico-culturale della valle di Susa 

L'Associazione A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.

con le sue Guide Escursionistiche Ambientali, propone per l'Estate 2021 una serie di uscite per scoprire la natura e il patrimonio storico culturale dell'Alta Valle di Susa.

Leggi tutto 

Segui il sentiero su YouTube

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Contattaci via mail

Vacanze NaturYoga in montagna | Luglio - Agosto 2021

 

Vacanze NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


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Weekend NaturYoga in montagna | Giugno - Luglio 2021

 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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Mob: + 39. 335. 6394103

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