Trova la forza interiore per vivere al meglio ogni giorno.

Pratica Yoga di 30 minuti per attivare il metabolismo, risvegliare l’energia vitale.

Pratica Yoga con Laura Eynard.

Risvegliare la propria forza interiore attraverso movimenti e respiri che attivano il fuoco dentro di noi.

"Manipura", chakra del fuoco, è il centro energetico che comprende gli organi della digestione: fegato, stomaco, pancreas.

Questi organi digestivi trasformano la materia in energia infatti ricevono cibo e lo trasformano in forza, energia vitale.

A livello sottile è in questo punto energetico che trasformiamo i nostri sogni, desideri, quindi l’energia in realtà, azioni, realizzazione.

Questa pratica yoga di 30 minuti tonifica gli addominali, rafforza la schiena, ripulisce fegato, stomaco e pancreas, colon e colon trasverso, milza e cistifellea.

Attiva il fuoco gastrico e dunque ci regala rinnovata energia e forza per rinascere come la natura a primavera.

Avere la forza di risvegliarsi ogni giorno con entusiasmo e voglia di creare, di vivere, di esserci è quello che la natura
ci comunica in questo momento.

Il sole scalda e la natura vuole rivivere, rinascere, rifiorire anche se a volte fa di nuovo freddo lei non torna indietro.

Questa è l’energia del fuoco dentro di noi che dobbiamo mantenere vivo sempre, fino all’ultimo istante di vita.

Nel momento di rilassamento finale accompagniamo i nostri organi con le frasi positive che ci aiuteranno a vivere meglio la nostra giornata, la nostra vita.

Ci credo, ci riesco.
Ho fiducia in me stesso.
Io posso.

Il chakra del fuoco, infatti, detto "Manipura Chakra", che significa la città dei gioielli, è il punto energetico del corpo
che mantiene alta la nostra autostima, la forza vitale, la volontà, l’autodeterminazione.

Per trovare pratiche più approfondite sull’argomento puoi iscriverti ai corsi online che si tengono tutti i giorni in orari sia serali che mattutini, sia di 30 minuti che di un’ora o un’ora e 15.

Chiedi informazioni a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure invia un whatsapp al numero 3356394103.

Il momento per attivare la tua energia vitale è adesso!!!!


   

Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali) 


Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.

 

Week end Yoga e Luna

 
Week end Yoga e Luna.
"Luna piena della neve in Montagna"
3/4/5 Febbraio 2023
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Il colore associato a questa Luna è il bianco della neve.
Tempo di aprire una nuova pagina bianca nella nostra vita,
prepararci alla  stagione che arriverà, con la trepidazione di una sposa che si prepara.
Scopri come trovare l’equilibrio delle emozioni in questa fase. 
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Capodanno Yoga in ascolto della Natura


29 Dicembre 2022 / 1° Gennaio 2023
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte
Una vacanza speciale, un percorso di crescita, un cammino iniziatico. 
Lo yoga sciamanico, la Natura, la Luna crescente, le frequenze della "Linea del Drago"
ti apriranno nuovi orizzonti.

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