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A.S.D. Sentieri di armonia - CORSI 2020/2021
Raja Yoga
Raja Yoga
Insegnante: Laura Eynard
Lo yoga è una scala per salire dalla terra al cielo.
8 gradini vengono osservati in un processo di crescita interiore.
Yama, Nyama: gli aspetti etici della vita
Asana: le posture, le forme che il corpo assume
Pranayama: l’uso e la conoscenza del proprio respiro
Pratyahara: il distacco dai sensi e dagli oggetti dei sensi
Dharana: la concentrazione, lo sviluppo dell’attenzione, la scelta di una direzione
Dhyana: la meditazione
Samadhi: l’enstasi, l’illuminazione interiore.
Viene detto: Non c’è Hatha senza Raja e non c’è Raja senza Hatha.
Dunque il corpo è lo strumento per questo percorso di crescita interiore.
Ma si va oltre allo strumento così come impara a fare un bravo musicista che utilizzerà il suo strumento per far vibrare delle corde più sottili nell’animo.
Le tecniche proposte sono diverse.
Dall’utilizzo di tecniche respiratorie alle vibrazione della gola o di strumenti quali il tamburo per la meditazione fino alla camminata meditativa attraverso un viaggio di scoperta che aiuterà ciascuno a trovare la tecnica che più si addice alla propria personalità.
NaturYoga ® "Yoga in ascolto della Natura..."
N.B: Se vi interessano altri orari non esitate a contattarci.
INFO & CONTATTI
A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103
YOGA "La danza della vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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di A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.
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Laboratorio Riflessologia Plantare ON-LINE
LABORATORIO di Riflessologia Plantare ON LINE
L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di al "LABORATORIO DI AUTOMASSAGGIO" tenuto dalla riflessologa Patricia Galli.
Video - Pratiche Yoga
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ESTATE 2020 SARDEGNA
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità.
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Grazie Laura,
stamattina ho fatto la prima pratica, semplicemente meravigliosa, e l'energia del bosco si sentiva tanto...
Namaste'
Un abbraccio affettuosoNazzarena
Grazie di cuore laura il video è meraviglioso
mi sono commossa 🧘♀️🧘♀️ sei una donna straordinaria la tua voce ha delle vibrazioni forti, toccano l'anima...
auguro anche a te e famiglia un sereno natale pieno di luce e amore .da parte anche di mio fratello, ti saluta tanto e ti manda un grande abbraccio di luce divina.
NamasteMariella e Nicola
Ciao Laura un numero infinito di Grazie lo dico io a Te.
Volevo solo darti un piccolo abbraccio e farti sapere che nella mia casetta la tua voce e le tue pratiche risuonano spesso.
E ti confido che quando faccio la mia routine e ho gli occhi chiusi l'immagine che vedo è quella della spiaggia del Camp... Con voi.
Sei e siete state un incontro molto bello e ne tengo ricordi e sensazioni sempre molto vivi dentro di me..
Anche qui sulla Nomentanaaaa.Non entro nel particolare della Vita perché la immagino, per tutti noi, molto impegnativa.
Quando il tutto sarà meno pesante tornerò su quella spiaggia....
E ti cercherò per brindare tutti insieme e godere tutti insieme di quei colori e di quella Madre Natura che portiamo, ovunque si viva, sempre dentro di noi.
Magari sarà a settembre... Chi può dirlo.... A Nos Bidere..Antonella
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