"Ritrova la tua energia a Luna crescente".

Pratica Yoga con Laura Eynard 

 "Benessere è lasciar fluire".

Pratica Yoga con Laura Eynard 

 Pratica Yoga "Respira e fluisci per trovare l'equilibrio"

Pratica Yoga con Laura Eynard 

 Pratica Yoga per purificare la tua mente...

La tua mente chiacchiera in continuazione?

Lo Yoga aiuta ad ampliare il punto di vista...

Pratica Yoga per ampliare il proprio punto di vista.

"YOGA"

Trasformare le difficoltà in opportunità...

YOGA è Ascolto e Comunicazione

È veramente possibile la comunicazione tra gli esseri umani?

Pratica Yoga per "Vincere" nella Tua quotidianità...
"Anahata Chakra"

Pratica Yoga "Ritrova l'equilibrio tra corpo e mente" 

Dedica ogni giorno 15 minuti per rafforzare il tuo corpo e la tua mente. 

Yoga & Cuore

 Pratica Yoga per il tuo benessere a casa tua in ascolto dei messaggi della natura.

Pratica Yoga per il sistema immunitario... 

"Yoga per il sistema immunitario".

Pratica Yoga "Detox di fegato stomaco e pancreas"

Una video pratica yoga di 30 minuti per purificare gli organi dell’apparato digerente.

Trova la forza interiore per vivere al meglio ogni giorno.

Pratica Yoga di 30 minuti per attivare il metabolismo, risvegliare l’energia vitale.

"Sentire anziché pensare"

Pratica Yoga in ascolto della Natura...

"Puoi guarire solo ciò che puoi sentire..." 

Sentire significa permetterci di vivere.

Rendi flessibile il corpo e fluidi i pensieri...

Una pratica non solo fisica, non solo mentale, non solo spirituale, ma un insieme di questi 3 fattori perchè io sono questo insieme....

"Per cambiare le cose inizio da Me..."

Pratica di 30 minuti per metterci in contatto con l’energia della natura nel mese di febbraio, periodo di grandi cambiamenti.

Purifica corpo e mente

Pratica Yoga per purificare corpo e mente mediante la pulizia energetica delle Nadi.

"Trova il tuo equilibrio quando tutto si muove"

Pratica Yoga per trovare il proprio equilibrio.

Pratica Yoga della Luna crescente

"Le tue intenzioni di oggi, determinano il tuo cammino".


"Trova il Tuo Centro" 

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.


"La resilienza è l'energia della Luna Nuova"

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.


"Luna Piena di Dicembre"

Vivi bene le Tue emozioni...


"Riparti da Te..."

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.


"La Vita è danzare nella pioggia"

Pratica Yoga con Laura Eynard 

"In autunno metti radici..."
Pratica Yoga per trovare la tua centratura.


"Vivi in modo centrato le tue emozioni"

Pratica Yoga per trovare la tua centratura.


"Inizia in armonia e gioia ogni giorno"

Pratica Yoga per iniziare bene la giornata

Luna Calante: Purifica Corpo e Mente... 

Pratica Yoga con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)

Luna Crescente di Maggio

Pratica Yoga al risveglio per riattivare le energie del corpo...

Yoga per eliminare la pancia gonfia?
Pratica Yoga per eliminare il gonfiore addominale.

Saluto alla Primavera

Video-Pratica Yoga in ascolto della Natura...

"Il Corpo è la Terra dell'Anima" 

Video - Pratica Yoga con Laura Eynard

"Corpo & Mente" 
Rafforza il tuo corpo e la tua mente...

"Rafforza il corpo e la mente con il Saluto al Sole" 
Pratica Yoga con Laura Eynard

"Pratica Yoga per eliminare le tossine"

Elimina le tossine dal corpo e dalla mente con lo Yoga...

"Pratica Yoga per rafforzare la muscolatura del corpo"
Pratica Yoga con Laura Eynard

"La Primavera dentro di Noi"

Pratica Yoga con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)

MATTINA

"Risveglia la Tua Energia"

 

"Senti e ama il tuo corpo, i suoi punti di forza e i suoi limiti"
Pratica Yoga con Laura Eynard

"YOGA"

Stabilità e leggerezza...

IL WESAK "La festa della luce"
Video-Pratica Yoga:
prepararsi al Wesak

La Luna Piena e le emozioni

Pratica yoga per attivare la tua parte intuitiva.

"Risveglia la Forza della Terra nel Tuo Corpo"
Pratica Yoga con Laura Eynard

Mantieni alto il Tuo stato vitale con i "BIJA MANTRA" e il Saluto al Sole (Surya Namaskara)

YOGA "La Forza dell' Essere..."

Video-Pratica Yoga con Laura Eynard

EQUINOZIO DI PRIMAVERA: L' Equilibrio è Salute...

Pratica Yoga con Laura Eynard

Risveglia la Tua Energia...

Pratica yoga mattutina.

Yoga LIVE STREAMING. Attiva, purifica i chakra in 12 gesti e gli organi in 12 forme

Pratica Yoga con Laura Eynard

 
Rafforza il corpo e la mente... con il Saluto al Sole...

Pratica Yoga con Laura Eynard 

Yoga & Sistema immunitario

Alzare le nostre difese: midollo osseo, intestino, milza, timo, tonsille.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Vacanze NaturYoga in montagna | Luglio - Agosto 2021

 

Vacanze NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


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Weekend NaturYoga in montagna | Giugno - Luglio 2021

 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

 
ESTATE 2021 | SARDEGNA
29 Maggio - 18 Settembre 2021
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

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Cara Laura
Più volte, facendo esercizi di yoga e meditazione con te, hai portato alla nostra mente l'immagine di un gabbiano che vola libero nel cielo al tramonto.

Claudia

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