"Camminare nella Vita" 

Yoga & Riflessologia plantare: per conoscere i Chakra punti energetici del corpo.

Riflessologia plantare & Chakra

"1° Chakra "Muladhara "il chakra della radice"

"Autotrattamento di Reflessologia plantare per stimolare il sistema immunitario" 

Con Patricia Galli (Riflessologia Plantare)

"Reflessologia Plantare" 

"Autotrattamento per trovare maggiore serenità e ridurre l'ansia"

Pratica Yoga per "Vincere" nella Tua quotidianità...
"Anahata Chakra"

Pratica Yoga "Ritrova l'equilibrio tra corpo e mente" 

Dedica ogni giorno 15 minuti per rafforzare il tuo corpo e la tua mente. 

Yoga & Cuore

 Pratica Yoga per il tuo benessere a casa tua in ascolto dei messaggi della natura.

Pratica Yoga per il sistema immunitario... 

"Yoga per il sistema immunitario".

Pratica Yoga "Detox di fegato stomaco e pancreas"

Una video pratica yoga di 30 minuti per purificare gli organi dell’apparato digerente.

Trova la forza interiore per vivere al meglio ogni giorno.

Pratica Yoga di 30 minuti per attivare il metabolismo, risvegliare l’energia vitale.

"Sentire anziché pensare"

Pratica Yoga in ascolto della Natura...

"Puoi guarire solo ciò che puoi sentire..." 

Sentire significa permetterci di vivere.

Rendi flessibile il corpo e fluidi i pensieri...

Una pratica non solo fisica, non solo mentale, non solo spirituale, ma un insieme di questi 3 fattori perchè io sono questo insieme....

"Per cambiare le cose inizio da Me..."

Pratica di 30 minuti per metterci in contatto con l’energia della natura nel mese di febbraio, periodo di grandi cambiamenti.

Purifica corpo e mente

Pratica Yoga per purificare corpo e mente mediante la pulizia energetica delle Nadi.

"Trova il tuo equilibrio quando tutto si muove"

Pratica Yoga per trovare il proprio equilibrio.

Pratica Yoga della Luna crescente

"Le tue intenzioni di oggi, determinano il tuo cammino".


"Trova il Tuo Centro" 

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.

"Mantieni alte le Tue vibrazioni"
Pratica Yoga in ascolto dei messaggi della Natura...

"Ascoltando il battito del cuore della Terra..."

Meditazione guidata col tamburo con Laura Eynard


"La resilienza è l'energia della Luna Nuova"

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.


Mancanza e abbondanza

"Vivi in armonia tra queste 2 energie...." 


"Luna Piena di Dicembre"

Vivi bene le Tue emozioni...


"Riparti da Te..."

Yoga a casa Tua... in ascolto dei messaggi della Natura.


"La Vita è danzare nella pioggia"

Pratica Yoga con Laura Eynard 

"In autunno metti radici..."
Pratica Yoga per trovare la tua centratura.


"Vivi in modo centrato le tue emozioni"

Pratica Yoga per trovare la tua centratura.


"Inizia in armonia e gioia ogni giorno"

Pratica Yoga per iniziare bene la giornata

"La Luce trasforma"

"Meditazione guidata con Elena Martorella 

"Meditazione guidata"

"Messaggio all'Umanità di Aquila Bianca, indigeno Hopi"

Gli emisferi cerebrali...
 Una semplice meditazione guidata per riequilibrare gli emisferi cerebrali...

Pratica meditativa "equinozio d'Autunno"

Ti piacerebbe essere equilibrato ed in armonia in tutte le situazioni che la vita ti presenta?

Luna Calante: Purifica Corpo e Mente... 

Pratica Yoga con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)

Luna Crescente di Maggio

Pratica Yoga al risveglio per riattivare le energie del corpo...

Yoga per eliminare la pancia gonfia?
Pratica Yoga per eliminare il gonfiore addominale.

Saluto alla Primavera

Video-Pratica Yoga in ascolto della Natura...

"Il Corpo è la Terra dell'Anima" 

Video - Pratica Yoga con Laura Eynard

"Corpo & Mente" 
Rafforza il tuo corpo e la tua mente...

"Rafforza il corpo e la mente con il Saluto al Sole" 
Pratica Yoga con Laura Eynard

"Pratica Yoga per eliminare le tossine"

Elimina le tossine dal corpo e dalla mente con lo Yoga...

"Pratica Yoga per rafforzare la muscolatura del corpo"
Pratica Yoga con Laura Eynard

"La Primavera dentro di Noi"

Pratica Yoga con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)

MATTINA

"Risveglia la Tua Energia"

 

"Senti e ama il tuo corpo, i suoi punti di forza e i suoi limiti"
Pratica Yoga con Laura Eynard

"YOGA"

Stabilità e leggerezza...

IL WESAK "La festa della luce"
Video-Pratica Yoga:
prepararsi al Wesak

La Luna Piena e le emozioni

Pratica yoga per attivare la tua parte intuitiva.

"Risveglia la Forza della Terra nel Tuo Corpo"
Pratica Yoga con Laura Eynard

Mantieni alto il Tuo stato vitale con i "BIJA MANTRA" e il Saluto al Sole (Surya Namaskara)

YOGA "La Forza dell' Essere..."

Video-Pratica Yoga con Laura Eynard

EQUINOZIO DI PRIMAVERA: L' Equilibrio è Salute...

Pratica Yoga con Laura Eynard

Risveglia la Tua Energia...

Pratica yoga mattutina.

Yoga LIVE STREAMING. Attiva, purifica i chakra in 12 gesti e gli organi in 12 forme

Pratica Yoga con Laura Eynard

 
Rafforza il corpo e la mente... con il Saluto al Sole...

Pratica Yoga con Laura Eynard 

Yoga & Sistema immunitario

Alzare le nostre difese: midollo osseo, intestino, milza, timo, tonsille.

YOGA: La Via verso il Benessere...

Workshop: lo yoga può aiutarci a stare meglio?

Yoga per il sistema immunitario... 

2° Modulo con Laura Eynard (A.S.D. Sentieri di Armonia)

WORKSHOP 

"Yoga & Sciamanesimo"

WORKSHOP 

"La purificazione delle 9 porte..."

Purificazione Primaverile dell'Intestino...

Mettiamoci in "Armonia" con il nostro Intestino...

"Pratica Yoga per sciogliere le anche"

Questa sequenza di esercizi yoga ti permette di sciogliere le articolazioni delle anche e renderle flessibili;
cosa necessaria per fare bene e in sicurezza molte posizioni yoga.

Purificazione primaverile dello Stomaco



Purificazione primaverile di fegato e pancreas

Purifica fegato, pancreas, stomaco, tonifica addominali, massaggia organi interni...

VRKSASANA

Lavoriamo sulla Nostra Centratura con la posizione dell'Albero...

NaturYoga ©

Pratiche Yoga in ascolto della Natura... con Laura Eynard

Dhārmika Āsana

Impariamo ad affidarci come "Foglie al Vento..."

TADASANA “Forti come la Montagna….”

Forti come Montagna "Praticare Meditando"

Yoga per la Nostra Schiena

Sciogliere le tensioni dalla colonna...

La Forza dell'albero

Praticare Meditando...

Prepariamoci insieme al Saluto al Sole (Surya Namaskara)

Una pratica quotidiana che dà grandi benefici è il saluto al Sole che per tradizione è definito come il saluto dei guerrieri.

Saluto al Sole "Surya Namaskara"

Una pratica quotidiana che dà grandi benefici è il Saluto al Sole che per tradizione è definito come il saluto dei guerrieri.

Saluto alla creatività

Per essere liberi nelle scelte... 

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

Newsletter

Newsletter
Iscriviti alla newsletter
di A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.

 

Segui il sentiero su YouTube

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Contattaci via mail

La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

ESTATE 2020 SARDEGNA

Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

Leggi tutto

Natural Yoga Montagna

info :
Collegamento al menu di iCagenda non trovato!

METTITI IN "CONTATTO" con A.S.D. Sentieri di Armonia

E-MAIL 
OGGETTO 
MESSAGGIO 
Interessato a: 
Per favore inserire questo testo nel riquadro sottostante xop Aiutaci a prevenire lo SPAM!
  Send me a copy
    

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente)
Mob: + 39. 335. 6394103

RI - Connettiamoci anche su Facebook

Vai all'inizio della pagina