Questa torta non contiene derivati animali.
Molto leggera, soddisfa le esigenze di coloro che non possono o non vogliono nutrirsi di alcun derivato animale. 

Schiacciata di Sambuco dei nonni di Pimpinella...

Questa stagione è la migliore per depurare il corpo ed eliminare le tossine ed i chili accumulati nel lungo inverno. 
Vediamo insieme la top 10:

L’altro albero amico dello stomaco. 
Per la sua azione rilassante è benefico per l’apparato digerente ed il sistema nervoso, riduce l’ansia che spesso si ribalta sullo stomaco. 
Ricco di flavonoidi.

Miele di Manuka

È uno dei più efficaci battericidi naturali, protegge lo stomaco e la milza.



Tisana alla Rosa Canina

La tisana alla rosa canina si prepara sotto forma di infuso utilizzando le bacche essiccate di questa pianta officinale davvero portentosa. Le bacche di rosa canina per la preparazione delle tisane si trovano facilmente in erboristeria.

Come preparare un Decotto

La preparazione di una tisana sotto forma di decotto si differenzia dall’infuso perché avviene facendo sobbollire insieme, in un pentolino, l’acqua e l’ingrediente prescelto. Il decotto viene utilizzato soprattutto quando l’ingrediente di partenza è rappresentato da radici, scorze o cortecce.

Come preparare una Tisana

L’infuso e il decotto sono delle preparazioni ben diverse tra loro.
In generale in erboristeria l’infuso è considerato adatto per le parti più delicate della pianta, come foglie e fiori, mentre il decotto viene utilizzato per le parti più coriacee, come cortecce, scorze, bacche e radici.
Non sempre però nei rimedi naturali e nella tradizione popolare questa netta linea di demarcazione viene rispettata.
Scopriamo innanzitutto come preparare un infuso e un decotto...

 
Infuso alla Calendula

Ogni pianta officinale ha delle caratteristiche, delle proprietà e degli effetti benefici ben precisi che si possono sfruttare per preparare delle tisane che possano aiutarci a sentirci meglio o semplicemente a rilassarci. É importante conoscere le proprietà e i benefici delle piante officinali per selezionare la tisana che fa al caso nostro in ogni momento.

Tisana allo Zenzero

Lo zenzero è il re delle spezie ed è considerato un vero e proprio toccasana per la salute grazie alle sue numerose proprietà benefiche. La tisana allo zenzero è consigliata soprattutto per migliorare la digestione, per alleviare la nausea e in caso di mal di gola, raffreddore, influenza e tosse, anche per quanto riguarda la prevenzione.

La Zucca

Parliamo dei frutti della natura di questo momento?

Tisana all'Ortica

Parliamo dei frutti della natura di questo momento?

L’ortica è conosciuta da secoli come rimedio naturale, oltre che come alimento rimineralizzante. Con le foglie essiccate di ortica possiamo preparare facilmente una tisana depurativa che aiuti il nostro corpo a drenare i liquidi e ad espellere le tossine.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

 
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