Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere
del corpo e della mente.

Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.
Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...

Perchè scegliere di vivere questa esperienza con la neve?

Questi i motivi per cui  scegliere di avvicinarti a questa attività:

Accessibilità a tutti...

Di solito una ciaspolata media dura 1 ora e 30 minuti, 2 ore circa.
Si passeggia tra i boschi in posti meravigliosi ma sicuri.
I panorami sono superlativi e troviamo passeggiate adatte sia al bel tempo che alle giornate meno belle.
Il bosco infatti è affascinante anche quando nevica !!!

Avventura

I luoghi che scegliamo sono sicuri ma la parte avventura che rende interessante la giornata non manca mai!

Un pò di informazioni sui luoghi, la flora e la fauna, sulle leggende del posto, insomma gli accompagnatori sono con il gruppo
per rendere la giornata indimenticabile!
Si potrebbero trovare tracce del passaggio di cervi o caprioli o addirittura lupi, si potrebbero anche incontrare animali del bosco, vedere aquile o falchi...

Cibo locale

Per finire la passeggiata allegramente un buon bicchiere di vino e cibo tipico del territorio sono a disposizione
di chi vuole fermarsi a mangiare in rifugio.

Buona compagnia

Gli accompagnatori sono ottimi conoscitori del territorio e delle sue caratteristiche e sceglieranno insieme a voi la passeggiata che più si addice alle caratteristiche di ogni gruppetto che si formerà.

Fatica? Risate?
Tutte cose che fanno parte dello stare bene insieme e offrono opportunità di nuove conoscenze!

visite
 
 
 


Attrezzatura facile

È necessario un paio di scarpe da passeggiata in montagna.
Non i "moonboot" o i doposci ma piuttosto un paio di scarponcini o di scarpe da trekking.
Portatevi eventualmente un paio di calze di ricambio.
Uno zainetto è fondamentale per mettere una bottiglietta di acqua o un termos per una bevanda calda e la giacca a vento quando si sale.
Guanti, occhiali da sole, berretto. Vestitevi a cipolla.
Portatevi una maglietta di ricambio se avete sudato durante la camminata di salita vi sentirete meglio cambiandovi la maglietta
una volta arrivati!
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Costi per tutti

Il costo per la giornata è di € 20,00 comprensivo di ciaspole e bastoncini 

Gruppo (minimo 5 partecipanti)

Il pranzo in rifugio è solitamente di € 15/20,00 circa ed è facoltativo.

Iscrizione facile

Per iscriverti è sufficiente che tu scriva a: 

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. specificando la data in cui vorresti organizzare la ciaspolata per te o per un gruppetto di tuoi amici.

Abbiamo bisogno dei vostri dati:

Nome e cognome

Indirizzo

Luogo e data di nascita, numero di telefono

Ti risponderemo velocemente wink



QUALCHE ESEMPIO DI ESCURSIONE...

Nel Parco del Gran Bosco, verso il Rifugio del Seu - Sauze d'Oulx (TO)
Escursione di una giornata intera (h 9:00 -16:00) con partenza da Monfol e arrivo al Rifugio del Seu con pranzo in Rifugio.

 


Da Pian del Colle verso i Rifugi di Valle Stretta. Bardonecchia (TO)
Escursione di una giornata intera (h 9:00 -16:00) da Pian del Colle verso i rifugi di Valle Stretta con pranzo in Rifugio

 Escursione giornata intera (h 9:00 -16:00).

10 km e 200 metri di salita, pranzo in Rifugio.

Partenza da Pian del Colle.


Nei dintorni di Oulx (TO)

Escursione di una giornata (h 9:00 -16:00) nei dintorni di Oulx (TO).

Escursione di giornata (h 9:00 - 16:00).

Impegnativa, 12 km, 500 metri di salita.

Pranzo in Rifugio

Partenza e arrivo a Oulx.


Nei dintorni di Sestriere (TO)

Escursione di una giornata (h 9:00 -16:00) nei dintorni di Sestriere (TO).

IMG4733

Escursione facile, 12 km, 200 metri di dislivello.

Pranzo in Rifugio "La Chalmette"

Partenza e arrivo a Sestriere.


LE GUIDE

Le Guide che si occupano del programma ciaspole ed escursioni a piedi sono:

caterinacolucci
Caterina Colucci
Laureata in Scienze Motorie 

caterinacolucci

Laura Eynard
Guida escursionistica ambientale & Insegnante Hatha Yoga

 

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

Leggi tutto

 

Escursioni naturalistiche in Alta valle di Susa estate 2021

Escursioni naturalistiche in Alta Valle di Susa

 Itinerari per scoprire la natura e il patrimonio storico-culturale della valle di Susa 

L'Associazione A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S.

con le sue Guide Escursionistiche Ambientali, propone per l'Estate 2021 una serie di uscite per scoprire la natura e il patrimonio storico culturale dell'Alta Valle di Susa.

Leggi tutto 

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Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
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Vacanze NaturYoga in montagna | Luglio - Agosto 2021

 

Vacanze NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


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Weekend NaturYoga in montagna | Giugno - Luglio 2021

 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni

Yoga & Natura
abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

 
ESTATE 2021 | SARDEGNA
29 Maggio - 18 Settembre 2021
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

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