Pratica Yoga Equinozio di Primavera

Pratica Yoga con Laura Eynard  (Metodo NaturYoga®)

EQUINOZIO DI PRIMAVERA
Pratica Yoga per vivere al meglio l'energia dell'equinozio

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Pratica Yoga per gestire la rabbia...

Pratica Yoga per gestire la rabbia...

Pratica Yoga con Laura Eynard  (Metodo NaturYoga®)

"Segui la mappa dei Chakra per gestire le tue emozioni".
Pratica Yoga per gestire la rabbia...

Ti arrabbi anche tu?
Vediamo insieme cosa ne dice lo Yoga?

La Rabbia è un’emozione forte che molto spesso ci travolge per lasciarci esausti.

È un grande motore, dice il Buddismo.

È un’emozione da vivere senza esserne vittima ma diventandone spettatore consapevole, dice lo Yoga.

Come fare?

Segui la mappa verso la serenità disegnata sul tuo corpo: i 6 vortici energetici, detti "Chakra",
sono punti di forza che ti possono aiutare a vivere al meglio qualunque emozione, anche la rabbia.

Abbiamo posti riservati agli amici in questo straordinario teatro.

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Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

 Scopri di più

Free Learning Yoga "Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura"

FREE LEARNING YOGA

Vuoi essere sicuro di avere una pratica yoga
adatta ad ogni momento del tuo inverno?

Scopri come le energie del Sole, della Luna, dei pianeti possono esserti d’aiuto nel tuo cammino.
Se ti metti in sintonia ognuno di questi momenti può essere una grande occasione.

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare
alle lezioni Yoga in Presenza e On Line
su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

È mia intenzione accompagnarvi, come ogni anno, con le pratiche Yoga, le meditazioni, i suggerimenti alimentari, i rituali, il risveglio e l’attivazione dei centri energetici del corpo detti Chakra, attraverso le fasi lunari, i cambiamenti stagionali, gli equinozi ed i solstizi, per trovare insieme la via verso: il benessere fisico mentale e spirituale ed il miglior modo
di risolvere le situazioni quotidiane.

Le lezioni saranno in presenza ed online su piattaforma ZOOM riservata.  

Martedì ore 18.00 -19.00
Mercoledì ore 07:00 - 09:00
Giovedì: 
ore 19:00 - 20:00
Venerdì: ore 07:00 - 08:00
 

O negli orari e giorni che preferisci con la formula Free Learning.

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Weekend di rinascita: Yoga, Equinozio, Luna Piena 22/23/24 Marzo 2024

Weekend Yoga & Luna

"Celebriamo l'equinozio di Primavera e la Luna Piena del Lombrico
22/23/24 Marzo 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Celebriamo l’equinozio di primavera e la Luna Piena del Lombrico.
Yoga in ascolto della Natura,
Rituali sciamanici,
Riflessologia plantare,
per liberarti, rinascere e
librarti nella nuova stagione!

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Pasqua Yoga & Natura in Montagna. Dal 29 Marzo al 1° Aprile 2024

 

PASQUA NaturYoga® "Yoga in ascolto della Natura"

Dal 29 MARZO al 1° APRILE 2024
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


 Pasqua è passaggio, liberazione,
è guardare oltre:
il quotidiano, i limiti della nostra mente,
aprendo il cuore; è un momento di rinascita, 
riconciliazione per risolvere conflitti interiori e con gli altri.

La Natura magica in montagna, le pratiche Yoga mirate,
passeggiate, riflessologia plantare detox, attività di crescita personale,
nelle frequenze guaritrici della "Linea del Drago", sono un
modo ottimo per portare l’energia della Pasqua nella tua vita.

Il metodo NaturYoga® ti accompagnerà
nel tuo viaggio evolutivo unico e giusto per te.

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"RI-comincio da me" - Weekend di benessere psicofisico 12/13/14 Aprile 2024



"Ri-comincio da me"

Weekend di benessere psicofisico"

12/13/14 Aprile 2024
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Un importante week end riservato a te.

Vuoi ritrovare fiducia in te stesso/a,
nella vita, nelle situazioni?
Ecco un’occasione per
ri-trovarti, ri-scoprirti,
il tuo valore, il tuo compito di vita

è ben chiaro alla tua anima,
hai solo bisogno di ricordarlo.

Questo può essere il tuo momento speciale:
rilassarti, rimetterti in forma come prima cosa

e così trovare nuove energie, nuove idee,
nuovi spazi interiori
per far parlare la tua anima.

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Calendario eventi 2024

Weekend - Ritiri Yoga in Valle di Susa sulla "Linea del Drago" | Piemonte | Italia

Ti proponiamo una vacanza che è un percorso di crescita,
un cammino tra yoga, sciamanesimo e Natura 
in Piemonte, sulla ‘Linea del Drago’
dove potrai fare un bagno di frequenze e rigenerare corpo, mente e spirito.

Vacanze Yoga  Inverno 2024 | Primavera 2024 | Estate 2024 
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

 Immagina di essere accolto amorevolmente in famiglia;
una casa calda, accogliente, come quella della nonna, dalle cui finestrelle
puoi vedere i tetti ed i boschi nel loro abito autunnale o invernale.

Da qui partirai per scoprirai un luogo ricco di energia,
situato proprio a metà della linea energetica del Drago (Linea Micaelica),
una delle linee di potere della Terra dette Lay Lines.

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Corsi Yoga 2024 | A.S.D. Sentieri di Armonia | Oulx (TO)

Corsi Yoga 2024

Ascolta i ritmi della Natura e trova l'armonia Corpo/Mente che crea Benessere...

INSEGNANTE: LAURA EYNARD

È mia intenzione accompagnarvi, come ogni anno, con le pratiche Yoga, le meditazioni, i suggerimenti alimentari, i rituali, il risveglio e l’attivazione dei centri energetici del corpo detti Chakra, attraverso le fasi lunari, i cambiamenti stagionali, gli equinozi ed i solstizi, per trovare insieme la via verso: il benessere fisico mentale e spirituale ed il miglior modo di risolvere le situazioni quotidiane.

Le lezioni saranno in presenza ed online su piattaforma ZOOM riservata. 

Martedì ore 18.00 - 19.00
Mercoledì ore 09:00 - 10:00
Giovedì: 
ore 19:00 - 20:00
Venerdìore 07:00 - 08:00

Se qualcuno avesse esigenze diverse di orari e giorni fatemelo sapere, troveremo la soluzione.

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Videocorso Yoga online per l'inverno

 

 In inverno le giornate più brevi, la luce che manca, portano momenti di buio.
Il clima più rigido tende a rendere la vita più sedentaria, le articolazioni risentono della mancanza del calore del sole il sistema immunitario viene messo maggiormente alla prova.

Ho pensato a tutto questo quando ho deciso di preparare queste pratiche per te.

Viverle nella Natura invernale è una scelta per coglierne appieno l’ispirazione, la forza, la magia e portarla a te, nella tua vita, nella tua casa.

Percepirai anche tu la forza del vento, sentirai il rumore dei passi sulla neve, vedrai la luce invernale del tramonto sulle cime.
Avrai con te tutta questa energia dell’inverno.

Non ci sono controindicazioni.
Potrai ripetere queste pratiche più volte nel corso dell’inverno e ne vedrai sicuramente i benefici.

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Laura Eynard

Insegnante Yoga 

Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni. Ora ne ho 67 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Le mie ricerche spirituali mi hanno portata ad approfondire molte strade arrivando alla consapevolezza che tutto è Uno ed è dentro di noi.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che spirituale per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte). Poiché credo che la montagna sia veramente il luogo in cui lo sguardo si apre e l’anima può tornare a casa ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della natura.
Ho ideato 13 anni fa il metodo NaturYoga®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Ho scritto un libro “YOGA. LA DANZA DELLA VITA” per rendere semplice lo Yoga, alla portata di tutti, come lo è la natura. Si intitola Yoga, la Danza della Vita, edito da Giunti Editori.

Video Corsi Yoga (Metodo NaturYoga®)

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Contattaci

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Mob/WhatsApp: + 39. 335. 6394103

Contattaci via mail

Videocorso YOGA "La danza della Vita"

Lo Yoga
non è qualcosa da fare,
è un modo di essere, di vivere
la propria vita, danzandola.

Dalla terra al cielo attraverso il corpo.

Ogni difficoltà può diventare una grande
occasione di crescita.

Ogni momento della giornata può essere
una poesia, un opera d'arte,
un disegno bellissimo.

E gli unici responsabili di questa
meraviglia siamo noi.
Sempre.

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Video Corsi Yoga

  • Autunno

    Pratica Yoga con me per connetterti all'energia dell'Autunno.

  • Inverno

    Yoga per l'inverno: Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno...

  • Primavera

    Primavera è amore, gioia e leggerezza: Sintonizza il tuo corpo e la tua mente...

  • Estate

    Estate in forma: Abbondanza, ricchezza, tonicità...

  • YOGA

    Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Compralo su il Giardino dei Libri

"Free Learning Yoga"

Lezioni Yoga in presenza e  ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga in presenza
e/o on-line
 su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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B&B "Per Te"

 Per i nostri soggiorni Yoga & Natura abbiamo scelto 
il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te...
"Il legno è l'elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi..."

Visita il sito del B&B "Per Te"

A.S.D. "Sentieri di Armonia" A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di promozione sociale

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

È AFFILIATA AICS "ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA SPORT"

http://www.aics.it/

Dove siamo

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
E-mail: info@sentieridiarmonia.com

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