Pulizia completa del nostro intestino... "SHANKAPRAKSHALANA" (la purificazione della conchiglia).

Dopo le pratiche di purificazione dello stomaco, fegato, pancreas ed intestino delle settimane precedenti eccoci arrivati al momento della pulizia completa del nostro intestino
Vengono chiamati Shatkarman i processi di purificazione suggeriti dallo Yoga e tra questi ne esistono di specifici per l’intestino; per esempio "Shankaprakshalana" che è bene effettuare 2 volte l’anno ai cambi di stagione ma soprattutto in primavera.

LA PULIZIA COMPLETA DELL’INTESTINO:
SHANKAPRAKSHALANA (la purificazione della conchiglia).


In primavera lo stomaco ha bisogno delle nostre coccole...

Il cambio di stagione è sempre un momento difficile per i disturbi come acidità, pesantezza e bruciore di stomaco e di sicuro aprile è uno dei periodi più critici per chi ha lo stomaco sensibile.

Cosa fare per aiutarlo in questo periodo?


È Primavera... Risvegliati Fegato!

È Primavera e Madre Terra si risveglia e ci fa meravigliosi ed innumerevoli doni.


La natura e lo yoga ti aiutano contro lo smog...

L’emergenza inquinamento è uno degli argomenti di cui più si parla in questi giorni; per fortuna esistono rimedi naturali efficaci che aiutano a liberarci dalle tossine accumulate.

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