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" ... Se cambiamo noi stessi potremo cambiare il mondo " (Gandhi)
La Guarigione
Salute e Malattia
INNANZITUTTO COS’E LA SALUTE?
La salute non è solo assenza di malattia ma condizione globale dell’individuo che non è mai statica ma in costante trasformazione.
Immaginiamo una persona che cammina: quando si muove in avanti...
Sentieri di Armonia
Abbiamo scelto il nome Sentieri di Armonia perché è proprio in montagna che inizierà il nostro percorso di trasformazione interiore, chiedendo aiuto al bosco, al vento, alla luce, agli elementi della natura, al silenzio reverenziale che la montagna fa nascere in noi.
I sentieri per raggiungere la cima sono tanti...
Sentiero Yoga
La più celebre definizione di YOGA: “citta - vritti - nirodha”, cessazione delle agitazioni mentali/arresto delle modificazioni mentali, descrive benissimo lo stato del praticante che non più distratto dagli stimoli esterni e dai pensieri contempla la sua vera natura in perfetto raccoglimento...
Sentieri nella Natura
La NATURA nostra prima grande maestra non può essere lasciata al di fuori di un percorso di crescita personale.
Itinerari nella natura
per ritrovare calma, creatività e presenza mentale...
Consapevolezza del Corpo
Quando il corpo diventa armonico e il movimento fluido il risultato sarà una persona sana, equilibrata e di conseguenza naturalmente più bella.
L’interazione con l’ambiente in cui viviamo passa dalla consapevolezza del proprio corpo e del suo movimento nello spazio. Per questo tutte le discipline sportive e coreutiche hanno come scopo quello di...
Sentieri di Meditazione
… Siamo ciò che pensiamo
Tutto ciò che siamo sorge con i nostri pensieri
Con i nostri pensieri formiamo il mondo
il nostro vero essere è un mare tranquillo
il vento della vita muove le acque e crea le onde
spesso sono vere tempeste
Con la meditazione riportiamo il nostro mare alla tranquillità...
